回答終了
適応障害でしょうか? 仕事のストレスがひどく、ここ2.3ヵ月心身の状態が不安定だなと思うことが増えました。 具体的な症状としては、 ・仕事中でも逃げ出したくて涙が出そうになる・手の震え ・全く仕事に集中できず、なにもせずぼーっとしてしまう ・休日のことも仕事のことばかり考えていて気が休まらない ・もともと外に出ることが好きだが休日は全くベッドから動けない ・仕事の前日に涙が出る ・めまいが頻繁に起こる(もともと低血圧持ちです) ・不正出血 なんとか仕事にはいけているので、これが適応障害なのか、ただメンタルが弱いだけなのかわからず、病院に行っていいのかわかりません。 ただ、間違いなく言えるのはかなりストレスは溜まっていますし、できることなら今すぐにでも辞めたいです。これは甘えなのでしょうか。 実際に適応障害と診断された方はどのような症状でしたか。 もう少し様子を見るべきでしょうか。
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適応障害だと思います。 私もつい先日まで適応障害で休職していました、全く同じ症状を持っていました。 挙げていただいた例は全て適応障害の症状と一致しています。 甘えではなく、れっきとした病気です。脳が疲れていてまともな判断力ができない状態になっています。 適応障害はメンタルが弱い人がなるというよりは、我慢をしすぎた結果だと思った方がいいです。真面目でストイックな人が自分を追い込みすぎて、なってしまう状態です。 なかなか勇気がいるかもしれませんが、本当は今すぐにでもメンタルクリニックに行ってほしいです。休息の時間が必要です。 適応障害で休職するのは決してサボりではありません、あくまでも治療の一環になります。
鬱だと思いますよ。 > 適応障害なのか、ただメンタルが弱いだけなのかわからず、 病院に行っても薬で緩和できるだけです。
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