現在に状況が絶望的で病んでしまっています。励ましてくれるとありがたいです。

Question

現在に状況が絶望的で病んでしまっています。励ましてくれるとありがたいです。看護師をしていましたが、ブラック病院だったので出産を機に退職し子育てをしながら現在アルバイトを探しているのですがなかなか見つかりません。

夫も夜勤ありの不規則な仕事なので夫のシフトに合わせた勤務となると、シフト希望の締切に間に合わない場所が多くなかなか仕事が決まりません。

転職サイトにも相談してみたのですが、看護師もブランクが開くと就職しづらくなりますよ、ブランクがあるとそれだけで断られる求人が増えてきますよと言われ焦っています。

夫は子供が小さいうちは働いても働かなくてもどっちでもいいと言ってくれていますが、周囲は看護師が多くワーママばかりなので働いていない自分が惨めに思います。
(子どもの小さいうちは限られた間だけなのでできる限り一緒にいたいので、アルバイトを探していて2、3年は正社員として働く予定はありません。)

そして、いずれ正社員として働くには子どもの保育園への送迎なども必要になってくるので車は必須ですが、そのことを考えると鬱になりそうな(もうなっているかもしれませんが)ぐらいの車恐怖症です。

地方に住んでいるのでそのうち運転できるようにならなければいけないのですが、誰かが運転している車に乗るのも怖く、高速道路などは息切れがするぐらい怖いです。車の免許はありますが車には乗っていません。夫は無理して運転しなくてもいいよと言ってくれているのですが、現実いつまでも夫を頼りに送迎してもらうわけにもいきません。

看護師として働いていた時はミスはほとんどなく上司にも同期の中で1番しっかり出来ていると褒めてもらうこともあったのですが、診断はされていませんがおそらく私は発達障害もあり、人とコミュニケーションをとったり臨機応変に対応することが苦手で、すぐに対人面で緊張してしまうのになんで看護師になったんだと思ってしまいます。

家族や関係の深い友人との食事は大丈夫ですが、知り合い程度の人と食事をすると尋常じゃない程緊張してしまい、手も震えてしまいます。

そしてこんなにできないことばかりなのに結婚して子供を産んだ自分を自己嫌悪してしまいます。そんな自己嫌悪しているしょうもない自分も嫌いです、、、、。

子育ては楽しく、子ども過ごしている時間は癒しです。まだ小さいので手はかかりますが、それさえも愛おしくてこんな母なのにこんな可愛い子が生まれてきてくれてありがとうと思いながら毎日大切に育てています。

そんな大切な子どもなのに運転もできず、いつも不安ばっかりでぐずぐずしている母で本当に申し訳ない気持ちでいっぱいです。夫もそんなに心配ばっかりしなくていいよと言ってくれるのですが、自分でもなぜこんなに悩んでいるのかよく分からなくなってきています。
こんなに悩むのだったら、前のブラック病院を退職しなければよかったとさえ思ってしまう意味のわからない思考になっています。

夫はなぜ私が悩んでいるのか、別に今に状況はそんなに絶望的でもやばい状況でもないぞ？と言ってくれるのですが、私にとっては自分が職無しニートで運転も怖い、人間関係も怖いのに子どもを産んだ無責任なやつに思えます。

こんなに生きづらいのなら死んだ方がましなんじゃないかと思う日もありますが、子どものために頑張って生きています。ですが、できないことだらけで家族や周りに申し訳ないです。

毎日こんなことで悩んでいて毎日子どもが寝てから泣いています。どなたか励ましてくださると嬉しいです。

補足

精神科は受診済みですが、薬を飲んで頭がぼーっとするだけで悲しい気持ちはなくなりません。

Answer 1

自殺行為によって地上生活に終止符を打つようなことは絶対にすべきでは
ありません。
もしそのようなことをしたら、それ相当の代償を支払わねばならなくなります。
それが自然の摂理なのです。
地上の誰一人として、何かの手違いのためにその人が克服できないほどの
障害に遭遇するようなことは絶対にありません。
むしろ私は、その障害物はその人の性格と霊の発達と成長にとって必要だからこそ与えられているのですと申し上げたいのです。
苦しいからといって地上生活にさよならをしても、その苦しみが消えるわけ
ではありません。それは有り得ないことです。

～誰一人として自然の摂理から逃れられる人はいません。
物質の世界から霊の世界へ移ったからといって、それだけで魂に課せられた
責任から逃れられるものではありません。それだけは明確に断言できます。

～自殺行為は絶対に為になりません。
地上生活を勝手に終わらせることが魂にプラスになったということは絶対に
ありません。

～大多数は私に言わせれば臆病者の逃避行為であると言ってよいと思います。果たすべき義務に真正面から取り組むことができず、いま自分が考えていること、つまり死んでこの世から消えることがその苦しみから逃れるいちばんラクな方法だと考えるわけです。
ところが、死んだつもりなのに相変わらず自分がいる。
そして逃れたはずの責任と義務の観念が相変わらず自分につきまとう。
その精神的錯乱が暗黒のオーラを生み、それが外界との接触を遮断します。
その状態から抜け出られないまま何十年も何百年も苦しむ者がいます。

～いずれにせよ、あなたの魂はあなた自身の行為によって処罰を受けます。
～自分で自分を処罰するのです。その法則は絶対であり不変です。
だからこそ私は、あくまで自分に忠実でありなさいと言うのです。
いかなる事態も本人が思っているほど暗いものではありません。
その気になれば必ず光が見えてきます。魂の奥に潜む勇気が湧き出て来ます。
責任を全うしようとしたことが評価されて、その分だけ霊界からの
援助のチャンスも増えます。
背負いきれないほどの荷はけっして負わされません。なぜなら、その荷は
みずからの悪業がこしらえたものだからです。
～宇宙の絶対的な法則の働きによって、その人間がその時までに犯した
法則違反に応じて、きっちりとその重さと同じ重さの荷を背負うことに
なるのです。
となれば、それだけの荷をこしらえることが出来たのだから、それを
取り除くことも出来るのが道理のはずです。
つまり悪いこと、あるいは間違ったことをした時のエネルギーを正しく
使えば、それを元通りにすることが出来るはずです。

～もしもその人が何かにつまずいた時点で ”自分は間違っていた。やり直そう。
そのためにどんな責めを受けても最後まで責任を全うしよう” と覚悟を決めていたら、不幸をつぼみのうちに摘み取ることが出来ていたはずです。
ところが人間というのは窮地に陥るとつい姑息な手段に出ようとするものです。それが事態を大きくしてしまうのです。

自殺は許されるのでしょうか？

許されません。
あくまでも摂理にしたがって寿命を完うしなければなりません。
～もし与えられた寿命をみずからの手で切り上げるようなことをすれば、
それに対する代償を支払わされます。
～霊的に熟さないうちに無理やりに次の世界へ行くようなことをすると、
（地上での悲しくて苦しい期間よりも）永い期間にわたって辛い体験を支払わされることになります。

シルバー・バーチ

実際に自殺に成功する人よりも、自殺に失敗する人の方が、はるかに多いものです。
自殺したがる人というのは、他の人の関心を引いて、自分の世話をしてもらいたがってるのです。
ほとんどの場合が、「被害者」タイプの人で、他の人たちに同情してもらいたがっています。
もちろん、自己憐憫の達人でもあります。
「被害者」意識がきわめて強いので、この人には、後から後から困難が降りかかり、そのために、自分が本当に人生の被害者であると思い込むに至るのです。

自殺傾向のある人は、「許し」の実践をする必要があるでしょう。というのも、自分が幼い時に充分面倒を見てくれなかったということで、親を恨んでいたり、憎んでいたりするからです。
こういう人は、また、自分の限界を尊重しない完璧主義者である場合が多く、「今すぐ、すべてを手に入れたい」と思うタイプです。
徐々に目的に近づいていく勇気と忍耐力に欠けるのです。

生命というのは永遠であり、魂は決して死ぬことが無いのです。

自分が計画してきたことをやり残したまま命を絶てば、その人は同じことをやるために、ふたたび地上に生まれ変わって来なくてはなりません。
その人以外に、その人の決意を引き受けられる人はいないのです。

人間という存在は、自分の人生の責任を引き受けるのを避けるために、実にいろいろなことをするものですが、その中でも、自殺は「究極の逃避手段」であると言えるでしょう。

／ 「自分を愛して！」 リズ・ブルボー （ハート出版）

Answer 2

それは産後うつというものでは。
貴方が今苦しいと感じる事は、環境の変化(出産・育児・職なし・家事の増加)による精神・身体的ストレスが原因であって、病気のせいだから決して貴方自身を攻める必要はどこにもないです。

鬱って完璧主義の人がなりやすいです。
正直発達かどうかは実際に病院で診断してもらわないと分からないです。そういう傾向があるだけかもしれないし、ただの性格の場合もあります。人間向き不向きあるし、たまたまその病院と貴方の相性がマッチしなかっただけかもしれません。

病気なら本当はゆっくり休んで欲しいと言いたい所ですが、お子さん小さいとそうも中々いかないですよね…。親が頼れるようであれば頼った方が良いと思います。

看護の経験はお子さんの大事に応急処置ができる知識や実践的スキルを学んだと思えば決して無駄ではありませんから安心してください。
それに国家資格ですよ？もっと自信持ってください。貴方には少なくとも国家資格の試験に受かるだけの頭の良さが備わっています。ですから新たに資格を取って職を得ても良いかもしれません。2〜3年正社員になる予定がないなら尚更資格取って正社員を目指すというのは如何でしょうか。ただまあ、何をするにしても身体が資本ですから先ずは寛解を目指しましょう。お大事にしてください。

Answer 3

精神科を受診されて下さい。