助けてください。 福祉業界で、勤務しています。 約２年前から、精神状態が不安となり、心療内科へ受診。 うつ…

Question

助けてください。

福祉業界で、勤務しています。

約２年前から、精神状態が不安となり、心療内科へ受診。
うつ病、自律神経失調症と診断。その後、約１ヶ月仕事を休職し、令和4年10月～仕事復帰。

管理者、主任の役職がついており、上昇にも恵まれず、極度のストレスが原因のようです。

仕事へ行く前、動機、頭痛、吐き気に襲われます。
金銭的なこともあり、仕事は続けたいですが、仕事に行けない状態です。

退職をして、失業保険をうけようか…とも考えています。

どうしたらよいか、わかりません。

どなたか同じ経験をした方。
どのように改善したのか、教えてください。

私は、今どうしたら、少しでも良い方向になるのかも、どなたか教えてください。

Answer 1

福祉業界同じです。私も役職がついてます。鬱がよくなりません。コロナで感染者も昨年から何回も出て、身体的にもメンタルも限界でした。またコロナが職場ででて、感染してしまいました。
コロナ感染時、夜勤明け、夜勤明けと勤務が続いていたのも免疫力が低下していたと思いますが、身体壊してまでする仕事じゃないと思います
特に施設は人回すのに精一杯ですから

Answer 2

転職しましょう。
貴方の人生貴方のためにあるのです

Answer 3

今現在、通院していないのでしょうか。
いずれにせよ、この場であなたが就労可能か否かの判断は出来ないです。
ここで「頑張れ！」と言うのも、「身体優先ですぐ辞めるべき」と言うのも、無責任な話になってしまうので。
心療内科に行き今の状態を説明して、就労についてアドバイスを受けるしかないかと。

Answer 4

あなた程症状が悪かったわけではありませんが、身体が悲鳴を上げているので、辞めましたよ。管理者だろうと主任だろうと、そんなの関係ありません。自分が壊れて他人のために働くって、矛盾してます。人を助ける仕事は、その仕事だけじゃありません。