ワーママです。 毎日朝8:30から21時頃まで働いてます。

Question

ワーママです。
毎日朝8:30から21時頃まで働いてます。定時は18時なのですが残業が多いので毎日帰りが遅く、家に帰ってから食事の支度、洗濯、子供の宿題等を見てるとあっという間に1日が終わり時間のゆとりが全く無く毎日クタクタです。
もう少し時間にゆとりを持って生活や子育てをしたいのですが仕事を辞めずにゆとりのある時間を保つためにはどのようなルーティーンにしたら良いのでしょうか？

Answer 1

時間内に終わらせる。有休消化。

Answer 2

残業を拒否したら良いのじゃないかなと思います

Answer 3

仕事の時間を減らす。