新卒で大手企業に入社しましたが七ヶ月で精神的にきつく鬱状態になり辞めてしまいました。

Question

新卒で大手企業に入社しましたが七ヶ月で精神的にきつく鬱状態になり辞めてしまいました。辞めてもどうにか生きていける、今のままのほうが死んでしまうと思い退職してしまいました。しばらく休養してまた新たなスタートを切ろうと引きこもり気味の生活をしながらも興味のある求人にはちょくちょくネット上で応募しましたが書類で落とされてしまいます。
もう最近は生きていくことに希望が感じられず良くない事ばかり考えてしまいます。どんどん家からもでなくなり絶望のため動悸をしてしまう始末で携帯も電源をきってシャットアウトしています。有名大学を出て有名企業に入ったあのままの人生を送っていればと後悔ばかりです。自分は友人も多く明るい人生を送ってきただけにこんな転落してしまった自分が許せないしもはやなんの自信もありません。友人達はキャリアを積んでいくのに私は。人生を終えたいですがやり直しがきくならもう一度笑顔で生き生きした自分にどうにかなれないのでしょうか

どなたかこんな私にアドバイスお願いいたします

23女です

補足

さまざまなご意見ありがとうございます。優しいお声がけには涙してしまいました。退職する前に病院にはかかり薬を服用していましたが、薬も何だか怖く病院に行くにもお金がかかるので、退職してからは一度も行っていません。生活は実家であることと少しの貯金で何とかやっています。また、絶対にやりたいこと、というのもなく、やはりそこで苦しんでしまいます。毎日泣き続けることしかできません。やはり未来が見えないです。

Answer 1

生活には困ってないの？
お医者さんにはかかったの？
まずはそこが心配です。

で・・・
「人生を終えたい」なんて、軽々しく口にするものじゃありません。
人生は人それぞれ。うまくいき続ける方もいれば、ちょっとしたことでどん底に落ち、どうにか上に行きたいともがく方もいる。
で、もがき続けるうちに、自分で活路を見つけるんですよ。
必死でもがいている方には、必ず活路が見えます。いや、自分が活路を作るんです。

きつい言い方になりますが、あなたは、まだ必死じゃありません。
本当にやりたい仕事なら、ネット上で応募なんてまわりくどい方法じゃなく、電話してみたり、直接訪問してみたりするでしょう？
少なくとも、インターネットが普及する前は、そういったことが当たり前でしたよ。
どんな仕事をしたいのか知りませんが、その会社の雰囲気も知らずに応募したって、果たして自分に合った社風の会社なのか、どんな方たちが仕事しているのか、分からないでしょう？
会社って、そこで仕事をしたい人の熱意をみて採用を決めるものですよ。自分が採用担当だったら、会社訪問してきた人とメールだけで応募してきた人では、余程の事情がない限り前者を採用しますよ。 まあ、そういう経験はないので「受けた側」の感想みたいなものですがね。
そういった情熱を、見せていますか？

そして、たった一度の判断ミスですよ。いくらでもやり直しはできるんです。
前の職場は、確かにあなたの手に余る業務内容だったかもしれない。でもそれは、長い人生の中でたった７ヶ月のこと。まあ、その後の期間も含めると１年になってしまいますが、それでもたった１年。これから先、何年生きますか？？その中の１年くらい、いくらでも取り返せますよ。
キャリアって何？社名？勤続年数？それとも肩書き？どれも、自分を押し殺して我慢していれば、いつの間にか付いている「おまけ」みたいなもの。所詮は他人のモノサシ。大切なのは「やりたい仕事を、やりたいようにした」事実だと思いますよ。

一度進路をミスしたから絶望するようだったら、自分はもう何度も死んでなくちゃいけません。でも、自分は生きています。しぶとく生きて、今やっと、進むべき道が分かった気がしていますよ。

ここで心も体もリセットしましょうよ。
で、自分の心に正直になって、あなたのしたいことを探すんです。
あせることはありません。小学生の頃、中学生の頃・・・と、やりたいと思っていたことを思い出し、それを今でもやりたいか、どうすればできるのか、じっくりと考えてみてください。何でもいいんですよ。仕事、遊び、趣味、その他なんでも。
きっと、いっぱいあったでしょうね。
で、いっぱいの中から今でもやりたいことを選び、そこに向かってみる。
・・・って考え方でどうでしょう？

大丈夫ですよ。これまで一生懸命に勉強してきた、その気持ちや情熱を思い出してみて。
苦しいときでも、希望が見えていませんでしたか？
今は、その希望がよく見えなくなっているだけ。落ち着いて、あなたの希望をはっきりと見つけてくださいね。

追記
お医者さんには行ってください。多少お金がかかろうが、あなた自身のためです。親御さんに相談してみては？今の状況をいちばん心配しているのは、きっと親御さんですよ。少しでも前向きな気持ちを見せてあげてください。
薬の心配は、薬剤師さんなどに相談してみては？専門家ですからね。気になることは何でも聞いてみましょう。

絶対にやりたいことを、急いで見つける必要はありませんよ。
２０代前半で、自分がしっかり見えていて、将来像がきちんとできている方なんて、そうそういません。
一生懸命に毎日を生きて、泣いたり笑ったりして、いっぱい経験を積んで、やっと見えてくるものです。
自分なんて、３０代になるまでぜんぜん考えずに生きていましたから･･･でもまあ全くの無駄な時間ではなかったし、そうやっていたからこそ、今の自分があるんだ、と思っています。

「スピナビル」というシンガーを知っていますか？数年前にデビューした方なんですが、彼の「ライオンの仔」という歌が好きで、よく聞きます。
落ち込んだときに勇気付けてくれる、素晴らしい歌ですよ。ぜひ、聞いてみてください。

専門家ではないので、少々的を外したことも言っているかもしれませんが・・・あなたのことがほおっておけない。
実は数年前に付き合っていた彼女が、同じような悩みを抱えていたのですが・・・自分には救えなかった。正面から受け止められなかった。些細なことでケンカ別れしてしまい、それっきり謝ることもできないのです。
だから今、目の前で悩んでいるあなたには、勇気を持ってほしいのです。幸せになってほしいのです。

Answer 2

鬱になってしまったのは残念ですけど、辞めてよかったと思います。
死なずにすんでよかった。と前向きに捉えましょう。

人生はいくらでもやり直せます。また知恵袋に投稿ください。
見つけたらまた回答しますよ。

Answer 3

まだまだ若いですよ。幸せ基準は自分で決めたら良いです。友達がキャリアを積んでよぅが関係ないです。大手企業に入っても、それだけが幸せとは感じないですし。転んでみるのも人生ですよ。いろんな経験した人はとても魅力的です。みんな見えない所でいろいろ挫折してると思います。
そこで案ですが
ノートにいろいろなりたい自分を書いてみては？？10年計画で＾ー＾ たとえば、嫁になる！！とか そのためにする事とか！
一度自分の遣りたかった事やってみるのもお勧めです。個人的にはヨガとかお勧めですよ

何はともあれ、身体の事もありますから、まずは病院の先生と相談しつつ、ゆっくり歩いていけば良いと思います。
28女より

Answer 4

勤務お疲れ様でした。退職という決断、間違ってないと思います。悔しい気持ち、痛いほどわかります。でももし鬱が悪化して自殺…なんてことになっても、会社は責任をとってくれませんよ。私も最近仕事を辞めることにしました。たぶん世間一般では大手の部類と思いますが…。私も体調を崩しましたが、それで道をいったん立ち止まったことにより、私の価値観、生き方、本当にやりたかったこと…自分の信念を明確にすることができたので、よかったと思っています。『塞翁が馬』の気持ちで頑張ってください。私も頑張ります(^-^)b