こういう場合はどうしよう…… パニック障害を抑えたいんだけど、どうにも出来ない 今、話し相手ゼロ、孤独生活 …

Question

こういう場合はどうしよう……

パニック障害を抑えたいんだけど、どうにも出来ない

今、話し相手ゼロ、孤独生活 超辛い

けど、家族全員接触NGを言われている。昔は安定していた。毎日絶対家族いて絶対学校あったから

でも、今は全て無くなり安定できない。友達作っても、いつダメになるかが不安

もうね、飯にしろ考えにしろ1人になってルールがやたらめんどくさくなった。 そのルールは、暇と忙しいじゃあ全然違う。

今日バイトの面接行ったけど、緊張しすぎてトラウマ もう不合格を願っている。「暇さえ潰れればいい」のと「1日１回人と話したい」が目標だから、正直働きたい訳じゃない

見えない未来と死後に大変不安を感じて苦しい。なにもないこの先が死ぬほど怖いけど、

じゃあ毎日働きゃいいんだけど、その日々が無くなったら怖い それに友達ゼロで働いたら苦労ばかりで楽しみが無さそうで怖い

もう、「自殺」しかないですね 自分はそうだがどうですか

Answer 1

鬱病かも、、、診察カウンセラー受けて見ては？今は良い治療法も有るようです。

Answer 2

愛してるよ