新聞配達員の人は真夜中に起きるんでしょ？ 何時くらいに寝るんですか❔ ２０時～２１時くらい？ 不眠症にならな…

Question

新聞配達員の人は真夜中に起きるんでしょ？

何時くらいに寝るんですか❔ ２０時～２１時くらい？

不眠症にならないのですか？

Answer 1

社員の方の話では、夜8時あたりまでは事務所で仕事があり夜10時くらいに寝て夜中の1時に起きて配達やら仕事。で、朝刊配達後に2時間ほど深く寝てまた起きて仕事。この繰り返しで慣れていったそうです。

Answer 2

私はダブルワーカーですが、夜は８時頃寝ています。そして、１時半頃起きます。
朝刊後は本業前に２時間くらい仮眠を取り、また本業のお昼休みに３０分くらい仮眠を取ります。
いずれの就寝もバタンキューです。
何せ月３００時間くらい働いておりますので。（５月は３３０時間くらい働きました）

Answer 3

21時には寝て、1時に起きて新聞配達のバイトに行ってます。
そして4時半頃に帰ってきて3時間くらいまた寝るって感じです。
すぐ慣れますし、私は不眠症の心配はありません。

Answer 4

一般人より4-5時間早い生活サイクルです。