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新聞配達員の人は真夜中に起きるんでしょ? 何時くらいに寝るんですか❔ 20時~21時くらい? 不眠症にならな…

新聞配達員の人は真夜中に起きるんでしょ? 何時くらいに寝るんですか❔ 20時~21時くらい? 不眠症にならないのですか?

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回答(4件)

  • ベストアンサー

    社員の方の話では、夜8時あたりまでは事務所で仕事があり夜10時くらいに寝て夜中の1時に起きて配達やら仕事。で、朝刊配達後に2時間ほど深く寝てまた起きて仕事。この繰り返しで慣れていったそうです。

  • 私はダブルワーカーですが、夜は8時頃寝ています。そして、1時半頃起きます。 朝刊後は本業前に2時間くらい仮眠を取り、また本業のお昼休みに30分くらい仮眠を取ります。 いずれの就寝もバタンキューです。 何せ月300時間くらい働いておりますので。(5月は330時間くらい働きました)

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  • 21時には寝て、1時に起きて新聞配達のバイトに行ってます。 そして4時半頃に帰ってきて3時間くらいまた寝るって感じです。 すぐ慣れますし、私は不眠症の心配はありません。

    1人が参考になると回答しました

  • 一般人より4-5時間早い生活サイクルです。

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