すべて私が悪いのです。 30代半ば解雇され無職期間4ヶ月、職業訓練に通ってます。

Question

すべて私が悪いのです。

30代半ば解雇され無職期間4ヶ月、職業訓練に通ってます。

妻は働いています。無職の私にだんだん厳しくなってきました。当たり前なんですが。

私なりに何を言われても怒らず料理以外の掃除、洗濯、妻と子供の車での送迎等は毎日やっているのですが…

私はうつ病通院歴4年。仕事の採用試験は、全滅。家のローンも二千万。

今までなかった感情として自分、妻、幼い子供、前の会社、社会に対して激しい憎悪が込み上げてきました。

自分でどうしたらいいかわからない。助けて下さい

補足

妻と子供の為に離婚した方がよいですか？

Answer 1

医者次第ですが普通は症状を見て処方しますので、勝手に減薬するのはお勧めできません。
むしろ、言われたとおりにきちんと飲むのが、直す早道だと思います。
職業訓練もいいと思いますが、何か簡単な軽作業のバイトだけでもしたらどうでしょう。
あなたの気もまぎれますし、家計の助けになれば、奥さんの気持ちも少しはやわらぐかもしれません。

Answer 2

まず、うつ病をきちんと治療したほうが良いと思います。

それから働いたほうが良いと思います。
家事や車での送迎ができるのであれば、短時間のアルバイトで
少し収入を得られればと思います。

解雇された原因は何でしょうか？
あなたに大きな過失があったのでしょうか？

離婚はお子様への責任放棄だと思います。
あなたがやっている家事の負担も奥様の負担となるわけですから。

Answer 3

詳しくは書きませんが、似たような状態でした。
奥様のためには離婚という手もありますが、かなりエネルギーが必要です。
ローンのために自殺しようかとも思うくらいでした。
でも、子供にとって父親は自分しかいないので、かろうじて生きています。

2年くらい薬を飲みました。少しずつ増えていきました。でも止めました。
今は薬無しで何とかなってます。きっかけはありましたが、医師に無断で止めました。
そのまま3ヶ月が経ちました。辛いときもあります。でも飲んでません。
それでも、手遅れでした。離婚届に署名・押印済み。妻が持っています。

憎悪ですか。奥様とお子様には憎悪は良くないですよ。気持ちは多少わかりますが。
奥様と結婚された時の気持ちを思い出してみてください。
お子様が誕生されたとき、うれしくなかったのですか？
会社に対する憎悪。解雇されたにしろ、辞めたのなら忘れることです。
社会。抽象的ですね。意味ないです。と思いましょう。

離婚は精神的にも相当な負担になります。
できれば避けた方が良いでしょう。
奥様が離婚したいのであれば別ですが、厳しく当たるのは仕方ないと思います。
辛いのでしょう。それでも支えようとしてくれてるのであれば、
貴方から離婚を切り出すのはたとえ奥様のためと言ったとしても、
それは奥様に対して失礼だと思います。

薬を止めるのは大変ですが、少なくとも減らしてみては？
ある医師は止めたければ止めて、悪化したら謝れば良い。と。
薬を飲み続けていると、薬に依存＋薬に甘えることになります。
まずは甘えを断ち切ってください。
薬は医師に黙ってこっそり減らせば良いのです。
体調が悪化したら元通り飲めば良いのです。
ちょっと我慢すれば減らせますよ。

車で送迎できているのであれば、たぶん大丈夫です。
アルバイトからでもはじめてみては？

これだけの情報からどこまで適切なアドバイスをできるかわかりませんが
職業訓練、掃除、洗濯、送迎なんて、本当にやばければできません。
大丈夫です。そこまでできなかった人が、今こうして会社で仕事さぼって
回答してるわけですから。

Answer 4

離婚したくないのに、する必要は無いと思います。奥様から言われるまでは。
ただ・・・「自分が辛いのに働かされてる」感がアリアリですね。奥様が腹立つの分かるかも。

料理もしたらどうですか？毎日しなくてはいけない事は、食事の支度、子供の世話です。
家事を手伝ってる様ですが、奥様からしたら、大して楽になってないのでは？

なんにせよ、
しばらく休みたいなら・・・リミットを決めて休ませてもらうとか
一生仕事につきたくないなら・・・主夫として働くとか
奥様と話合うべきかと思います。
永遠にこのまま？という不安はお互いあるはずですから、ハッキリさせて精神的に楽になった方が良いと思います。