新卒半年目の社員です。 毎日残業で週6勤務から体力的、精神的に参ってしまい、店長や社長に話しをし、１週間休職したり休み…

Question

新卒半年目の社員です。
毎日残業で週6勤務から体力的、精神的に参ってしまい、店長や社長に話しをし、１週間休職したり休みを増やして貰ったり対策をしてもらったのですが、結局変わらず。心療内科に行った際、気持ちの問題で症状が特に何も無いので、先生も困ってはいましたが、不安状態ということで10日間休養の診断書と軽めの不安時に飲む薬は頂きました。そして問題なのは、休んで何になる、休んだから復帰できるのかということです。１度できないと思った仕事ができるのかということです。先生には、休む間に冷静に考え他の職を探すのも良いかもしれないと言われましたが、それが正しい選択なのでしょうか。自分でも辞めたいか辞めないで続けるべきなのか分からないのでどうして良いか分かりませんし、症状として何も現れてないので、ただの甘えじゃないかと思うだけで、どうして良いか分かりません。

Answer 1

メンタル不調なら休んで、それこそ「どうしたら良いか」が分かる程度まで回復させる必要があるでしょう。

回復後に仕事を続けるならリハビリ等が必要でしょうし、退職する場合には生活費についてどうするかを考えなければなりません。

とりあえず仕事が原因なら労災申請してみて生活費の不安を取り除いておくのが先決じゃないかと思います。

Answer 2

仕事が原因なら、戻る事は厳しいでしょうね。
ただ次の会社でも体して変わらないと思いますよ。

新卒で入った会社がピークなんです。
努力してスキルアップしなければ自分を高く売る事は出来ません。
半年でリタイアした時点で、新卒時より下のランクの会社にしか入れません。
それが現実です。
お給料を頂くって厳しいんですよ、学生のバイトではないので。

会社に、自分に合わせてくださいとは言えません。
それを踏まえて貴方はどうしたいか考えるしかありません。
決めるのは常に貴方です。

Answer 3

まずは服薬、通院、療養、休養。

その後のことは、落ちついてから考えましょう。
精神疾患は一朝一夕では治りませんから焦らずに。

数ヶ月から半年、1年のスパンで考えてきましょう。

Answer 4

「毎日残業で週6勤務」これが今の仕事の基本で、この基本に戻りたい、戻る覚悟があるなら、今は休養する意味もあるけど、気力だけじゃ仕事にならないことは判りますよね？
復帰は無理だと感じているんでしょ？

それなら、さっさと辞めるしかないでしょう。
厳しい言い方になりましたが、甘いと言われようが無理しても良いことは何もないと思いますよ。