退職後も別に、会社へ書類を提出とかはないはずです。 郵送での書面のやり取りだけですから、それも会社では無く保険組合への 郵送ですので、気に病むこともわからなくはないですが、生活するうえで必要なお金なのであれば、頂く事もやむを得ないのではないでしょうか。
もらいづらいならもらわなくてもいいと思いますが、実際にもらう人はそんな気持ちはないでしょう。生活がかかっていますから。
気が引けるならば請求しなければ良いことです。金が欲しかったら厚かましくとも請求しましょう。請求しなくても罰則はありません。
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