適応障害と診断され、入社4ヶ月で休職を余儀なくされてしまった新入社員です。

Question

適応障害と診断され、入社4ヶ月で休職を余儀なくされてしまった新入社員です。音楽の世界に憧れ、今のイベント会社にただ1人の新卒として入りました。

研修などは現場に放り込まれて、後は体で覚えろ、と言うスタイルでした。

自分は要領も悪く、仕事も遅く、日々色々な人に指摘されていました。
仕事はこうやって覚えていくものなのか、と思いながらも、中々分からない事で怒られるのは辛い一面もありました。

理不尽な事で怒られる事は多く、同期がいないため、その鬱憤を誰にも相談できず、それが最も辛かったです。

日々、上司始め色々な人に毎日怒られ続け、積み重なる仕事、何百万円単位の領収書精算、急に振られる膨大な雑務、取引先へのプレッシャーの中、
こんな事でめげてはいけないと、深夜まで仕事に追われていました。

が、そんな思いとは裏腹、
小学生でもできる計算もできなくなり、物も忘れがち、徹夜明けの運転で事故を起こしたり、仕事にも遅刻しがちになっていました。

自分はなんて無能なんだと発狂しそうな日々でした。

今月は、繁忙期ということもあり、19連勤や、26時間勤務はざらでした。
そういったことも続き、体力的にも精神的にもへとへとだった、ある日の事です。

仕事中に涙が止まらなくなり、パソコンに向かっても何をすればいいかわからなくなりました。

その日帰宅し、次の日仕事に向かおうとすると玄関で崩れ落ちてしまいました。

たまたま泊まりに来ていた父がお前もう休め、と一言
。その日にメンタルクリニックに連れて行ってもらい、診断書には適応障害の四文字。

医者が休ませる為に書いてくれたのかもしれませんが、ショックでした。

入社前の覚悟は打ち砕かれました。

お前にこの世界は無理。
社会人として失格。
そうも読み取れるような四文字。

頭を駆け巡ったのは、ゆとり世代、すぐ辞める若者、根性なし。そんな言葉達でした。

現在、父が会社に乗り込み、全ての手続きをしてくれています。

こんな歳になって親に助けてもらい、自分の脚で立てない情けなさ。
入社4ヶ月で会社に多大な迷惑をかけている自分。

期待はずれの烙印を押された気分で、全ての事にやる気がなくなってしまいました。

この先どうすればいいのかもわからなくなってしまいました。

会社としては、戻って来やすいような形を整えておくから、ゆっくり休んでほしいと言ってくれているそうです。

ですが、入社4ヶ月でこんな事になってはみんなに合わせる顔もないです。
また潰れてしまいそうで、この先やっていける自信もありません。

折角手に入れた夢への切符。
こんなところで燃え尽きるとは思いもしませんでした。

毎日途方にくれています。

こんな自分に何かアドバイスを下さる方いらっしゃいましたら、お願いします。

Answer 1

去年の１月に、仕事に対して適応障害と診断された者です。

私の場合は当時入社３年目でしたが、入社２年目の途中に昇進した事で、先輩からも頼られるようになってしまい誰にも相談できなくなってしまって…
「会社史上最速で昇進したんだから良いよね」と言われるばかりで、甘えられなくなってしまったんですね。

仕事中に涙が止まらなくなり、パソコンに向かっても何をすればいいかわからなくなりました。

まさに、上記の文章、私の時と同じだなと思って読みました。

「適応障害」というのは、言葉のイメージ的にどうしても「適応能力がない」とか「周りは適応できている環境に自分だけ適応できない、だめな人間だ」とかいろいろ考えてしまうこともありますが、結局ストレスって人によってそれぞれなんですよ。
みんなにとってストレスではない事が、自分にとっては異常なほどストレスになる事もあるかもしれないけど
逆に、分野によってはみんなにとってストレスに感じられる事が、自分にはあまりストレスと感じないことだってあるかもしれないですよね。

私の場合は、転勤をさせてもらって今は自宅のある県外で仕事をしています。
同じ会社で同じような仕事内容ではありますが、ここ半年ほどは服薬も通院もしていないし、少しずつ前に進めている気がします。

質問者さんはまじめな性格なんだろうな、と思います。
ただでさえ簡単には入れない業界、きっと入社前も相当な努力をされて、その努力が立った４ヶ月間で無駄に…と考えてしまっているのではないでしょうか。
私も適応障害になったころは、せっかく会社の歴史上一番早く昇進したのに何で、今まであんなに頑張ったのに、なんで私はこんなに駄目なんだろう…と思って毎日泣いてました。

折角会社の方が休んで良いと言ってくれているのですから、そこは甘えて休職してみてはどうでしょうか？
その間に病院に行って他の方もおっしゃっているようにメンタルを休めたり、いろいろな状況に少しずつ適応できるように勉強してみるのも良いと思います。
私は、自分に何が起こっているのかを知りたかったので、メンタルヘルスマネジメント検定という検定の勉強をしたりしました。

焦りすぎは禁物です。
お父様もあなたの事を考えてくださっていますし、たまには周りに少し甘えてゆっくり治療をしていくとよいと思います。

Answer 2

父親まで乗りこむようじゃ、会社には戻れないでしょうね。
治療優先して、再出発まで充電期間だと思って。

Answer 3

いまはとにかく休んで、メンタルを整えることが最優先です。

私もメンタル持ちなので、お気持ちは十分にわかります。

焦燥感、自己嫌悪に陥っている時期だと思います。しかしこれは自分を強くする階段だと思います。一歩一歩前に進めるようにメンタルをコントロールしていきましょう！

あとはドクターと相談、カウンセリングをしつつ自分の意思を持って、自己啓発していけたら、すごく人の痛みを理解できる素敵な大人になれます！

応援しています！