フラダンス稽古始めましたが 難しくて 足と手が 合いません ｄｖｄで赤いれい 載っているの有りませんか

Question

フラダンス稽古始めましたが 難しくて　足と手が　合いません
ｄｖｄで赤いれい　載っているの有りませんか

Answer 1

私も最初はそうでした。
「難しい！」と思ってしまうとホントに難しくなっちゃいますよ。
「実は簡単じゃない！」と思って頑張ってみてください。

まずは、気持ちをリラックスさせて「よーく曲を聴くこと」だと思います。
フラの音楽は、他のダンスと違ってゆったりとしたものが多いので、
ゆったりした気分でよーく曲を聴いてみてください。

次に、「曲の中にカウントをしっかり見つけること」です。
曲によって速さが違いますが、よーく聴いて、その曲ごとに
ワン、エン、ツー、エン、とカウントを数えてみてください。

曲の中にカウントをみつけることができるようになったら、
その「カウントに合わせてカオとカホロがしっかりできるように」、何度も練習します。

基本のカオとカホロがしっかりできるようになれば、ほとんどの動きに対応できますし、
あとは手の動きに集中することができますよね。
「手のフリはひとつひとつ意味を理解しながらカウントに合わせて覚える」とよいです。

最後に、全部できるようになったら、
もう１回初心に戻って「よーく曲を聴くこと」です。

手と足が合わないのは、踊ることだけ（振り付け）に意識が集中してしまい、
曲を聴か（け）ずに慌てて踊ろうとしてしまうからだと思います。
フラの曲のようにゆったりとした気持ちで、よーく曲を聴きながら踊れば、
手と足がちゃんと合うようになってきますよ。

手と足が合うようになったらもっと楽しくなってくると思います。
頑張ってくださいね！

DVDはわかりません…、ゴメンナサイ。