もう限界です

Question

もう限界です仕事が本当に憂鬱 朝、布団から出られません

26歳、女、社会人もうすぐまる３年が経ちます
勤務はシフト制で、遅番は深夜１時まで
遅番が、体力メンタル面ともに本当に負担になっています
仕事に行く前は、必ず泣いていますし
朝起きても、頭が痛い
遅番の日の朝は、仕事に４時から行くのがとても憂鬱で
８時半に目が覚めても、結局昼前まで布団から出られません
その間は、ずっと布団の中で考え事、、涙しています

自分の気持ちは、もう辞めたい 止めないとつぶれてしまいそう
でも、正社員にはもしこれで止めたらなれなくなる
将来の老後資金も減るだろうし
親にも止めようか相談していますが、難色を示しています

一か月のうち、１３日も遅番勤務があり、本当にメンタルに打撃を与えています

もう辞めてもいいでしょうか
本当に苦しいです

Answer 1

やめていいと思う

若いうちのほうが転職しやすいし新たな道を模索できるし、まだ、やりなおしがきく。

様々な世界をみていくことは必ず何かしら自分の糧になる。

だから辞めていいですよ。

Answer 2

転職会社に登録して、違う会社を見つけてから辞めてはどうですか。
そうすれば気分も前向きになれると思います。

Answer 3

うつ病の一歩手前のような症状にも見えますので、心療内科に行くことをおすすめします。

そしてもし病気だと診断がついたら休職を願い出て治療をしましょう。

意欲が戻ってまたバリバリ働いてもらえれば会社にとっても良いことです。

もちろん甘えてばかりでなく自分のメンタルを鍛えることも必要ですが、まずは病かどうかを確かめましょう。

Answer 4

辞めるべきです。体調崩してまで無理に働くことないです。