辞めたい病、逃げたい気持ちから強くなるにはどうしたらいいでしょうか？ 私は23です。 最近転職をして正社員として…

Question

辞めたい病、逃げたい気持ちから強くなるにはどうしたらいいでしょうか？

私は23です。
最近転職をして正社員として新しい職場に勤めて5日目です。

今までの会社よりは本当に優しい方で丁寧に教えてくださります。
今までの職場が上下関係が厳しかったり派遣をやり精神的にきたこともあったりしてあら探しをしている自分が嫌になります。

今の会社は上下関係がゆるく、みんなで一体となる関係です。
上司からも入社当初はのびのびと自分らしくしてくださいと言われ本当に風通しの会社とは分かります。
しかし、ご迷惑おかけしてないかとか気を遣ったりまだコミュニケーションが取れない自分が嫌になります。私と話して気まずくないだろうかとか変な人に思われてないかとかどんどん引っ込み思案になり臆病になりつつあります。

恐くなり、逃げたくなり辞めたくなります。果たして今の会社でやっていけるか不安になります。

甘い自分に厳しくするためには気持ちの切り替え方を教えてください！
どうしたら辞めたい気持ちや恐い気持ちを抑えられるのでしょうか？

Answer 1

すごくその気持ちわかります。私も辞めたい病にとりつかれてもう、何十年にもなりますが現在までやめないですんでいます。
おそらく、質問者の方は『こうあるべき自分』、もしくは『こうでなくてはいけない自分』と現状の自分を比較していつも打ちひしがれているのでは？
でも、世の中の大多数の人はあなたが思うように完璧な人、それに近い人などではありません。
いろいろと不足している部分があり、それを補おうと頑張っている人もあれば、全く気にもかけずに『へへへのへーー』ていう人も結構いますよ。問題を解決するには
①新しい職場で早く気の合う人を見つけ仲良くなる事、老若男女問いません。「おはよう」と声をかけると、「おはよう」と返してくれる人その人です。
②次は時間を見方につける事。今日はこんな事がわかった。こんな事ができた。こんな事で職場の人とコミュニケーションが深まった。そうしていくうちに、だんだん新しい職場でのあなたの立場が確実なものになっていきます。
③３つ目は自分に自信をもつこと。この会社は自分を選んでくれたんだ。自分はこの会社で働くことができるんだ。なんて幸せなことだろう。毎日神様に感謝して生きましょう。
最後に、自分の性格はかえられないけど、自分の性格をよく理解してそれとうまくつきあっていく術を身につければ怖いもの無しです。いつかこんなことで悩んでたんだと笑える日がくると信じて、気楽に人生を楽しんでみましょう。

Answer 2

たった五日で何がわかるんですかね？

なんにもわからないから手探りでもいいからそれを探してうまく付き合っていく方法を見つけるのが大事なんじゃないですか？

これは個人差のあることですけど普通は二、三ヶ月程度はかかると思ってます。人によっては一年くらいかかる人もいます。

焦らずじっくり腰を据えてそういうのを見ていってください。焦っても何もいいことはありません。

Answer 3

私は今の会社に入った初日、面接ではふつうだった上司が他の社員さんをものすごく罵倒してて、今まで口の悪い人の側にいるような環境になったことがなくていきなり「無理だ！」って思いました。必ず誰か1人をターゲットにして毎日罵倒が続いてます。
自分に対してじゃないのに、聞いてるだけで動悸がする頃もありましたが、いいとはいえませんが、慣れてしまって、まあそのうち自分にきたらそれはそれで面白い経験かもなぁ、と、いつでも辞めてやるぜ、という感覚でいつのまにやら1年経ちました。

質問者さんは、そんなに環境のいい会社に勤められているんだからうらやましいことこの上ないです。
しかし私の場合ですが、本当にその人の性格とかわかるには最低でも半年はかかるので、たったの5日かそこらで会社の本質がわかるとも思えないし、そこまで自分を合わす必要もないと思いますが。
そして何より「相手に・・・」と言っていますが、客観的に自分を見つめてみてください。
逃げや恐いというのは、自分がかわいくてしかたないからですよね。
自分を守りたいだけです。
「こんな風に思われているのでは」「迷惑をかけているのでは」というのは、結局のところそう思われたくない、怒られたくない、ということですよね。
自分の考えを基準にしないこと。
コミュニケーションで私が気をつけているのはそこです。
「この人苦手だなあ」「ウマが合わないなぁ」というときはたいてい向こうもそう感じていますし、逆に「相手も絶対こう思っているだろう」というときは自分の思い込みに過ぎないこともほとんどです。…どっちだ？ていう文面ですね。
とにかく前の会社ではそれで失敗しました。
多くの人が無意識に「自分基準」なので、自分の考えに合わない人がいると変人と思うような人もいますが、相手からは同じく変人と思われている、ということに気づけない頭の固い人です。
まぁそうやって頭では理解していても、感情をセーブできなくてイライラしたりも多々ありますが、一度客観的になる努力をしたらいいと思います。

Answer 4

一人暮らしをして自分が働かないと餓死してしまうかもしれない！という状況になればしのごの考えてられませんよ！