解決済み
もう死ぬほど辛いです東京で一人暮らしをしている就職活動中(といえるほど頑張れていないですが)の大学4年生、男性です。 大学1年のころからの対人関係のストレスと、その後にあった親の離婚、実家の差し押さえ、自己嫌悪からの自殺未遂から派生して大学2年からパニック障害になってしまいまだ全く治っていません。 薬で症状を抑えないと外食、電車・自動車・バスへの乗車、教室での受講、街で出歩くこと、その他緊張を伴う行動ができません。薬を使っても調子はよくありません。 周りが内定を貰っていく中、自分は全然頑張れていません。3月に2次面接で落ちてから、4月・5月は2社くらいしか試験・選考を受けていません。今週あった面接も当日になって電車に乗ることと企業研究を先月から全くやらなくなってしまったので怖くて、体調が悪いと電話して日程を変更していただきました。家にこもっているときはなんともないので、自分自身が情けないです。 実家は差し押さえがあってから、全然お金がないので、正社員で働けないと困ります。なのに、全然やる気や就職活動へのモチベーションが出ません。大学2年からは教室に行くのが怖かったり、試験中に吐き気とめまいが来るようになって単位をたくさん落としているため、4年も毎日学校に行かなくてはいけません。 やらなきゃいけないときに頑張れない自分がふがいないです。 どうしたら就職活動を頑張れるのでしょうか。 質問を消してしまったらすみません。
心療内科は受診しています。
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まずは生活お疲れ様。よく頑張ってると思います。 自分は、言うなれば君の10年先を行く先輩というとこでしょうか(笑)。 自殺未遂も、心の病とも付き合ってます。 周りが決まっていくなかで焦る気持ちは仕方ないです。君もいずれは決まり、君と同じように不安を感じる人もいます。 体調不良のときがあるのも一緒。そんなときは少し休んで、また歩けばいいんですよ。 君の今の努力が報われるときは必ず来ます。 前向きに取り組んで下さい。失敗からも学んで下さい。こう思ったら体調悪くなるから、こうしよう。とか。 仲間がいたら話をして。 いなければ病院のカウンセリングや「いのちの電話」←自分もかけたことあります。 お互い崖っぷちですが(笑)、君は今から十分やれる。 焦らずに、一日、一日。 一社、一社に臨んで下さい。 僕みたいにならないよう、念を送っときます(笑)。 冗談はともかく、無理は禁物ですよ。良いとこと御縁がありますように。
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