ご閲覧ありがとうございます。 長文になりますが よろしくお願いします。 私(高卒,19際)は現在 クリーニング工場でパ…

Question

ご閲覧ありがとうございます。
長文になりますが
よろしくお願いします。

私(高卒,19際)は現在
クリーニング工場でパートで
約2年,働いています。
高校卒業を機に,パートから
準社員の契約を4/23にしました。
5/1から1ヶ月研修をします。

ですが,元々持っている精神的な
病気(PTSD)が酷くなってきて
手の震え,幻聴のような症状
フラッシュバックなど
色々と出始めています。
1番の原因は職場の環境です。
上司がいきなり怒鳴ったり
する人で,私はその怒鳴り声で
フラッシュバックや手の震えに
悩まされたり,職場を離れても
その上司がいつも言う言葉が
幻聴のように聞こえたりします。

職場だけでなく家庭の問題も
あることはあるのですが...
とりあえず職場を先に
どうにかしたいのです。

精神科に通院しているので
担当医にも相談したところ
自分の健康を第一に考えて
休職か退職を決めたほうが良い
と言われました...

ですが,現在は職場の人数が少なく
すぐに人員を増やしてもくれず
ましてや準社員の契約を
してしまったので,私が
ここで辞めていいのかと
悩んだりもしています。

どうか皆さんの意見を
聞かせてください。
分かりにくくてすみません。
よろしくお願いします。

Answer 1

どちらにせよ、このままではあなたの体調が悪くなる一方です。
病院に通っているなら、診断書を担当医に書いてもらい、退職か休職扱いにしてもらいましょう。
遅かれ、同じ状況になりますから。それなら、早いほうが良くないですか？

Answer 2

あーまた怒鳴ってるよ、あのバカ…と思えるようになるといいんですけどなかなかねぇ。

上司はそういう人なんだと割り切って、何か言われても、自分には関係ないわ～、と受け流すように、少しずつ気持ちや考え方を楽な方へ持って行きましょう。

どうしても苦しくて我慢できなくなったときは、周りを気にせずまずは一休みして気持ちを鎮めることですね。

責任感があって真面目な感じなので、あまり無理はしないようにしてください。