中高年に限らず若者でもそんな感じです。 なので現在、退職代行だとか過労自殺だとか予約でいっぱいな精神科だとかがニュースになっています。 今の仕事は昔に比べて高度な内容が多いと思います。例えばPCの専用ソフトやスマホを手足のように使えるのが大前提です。 その他にも複雑な内容ばかりです。 客商売ではネットの普及により知識を得たお客が多く、専門家の言うことも半信半疑で聞いてます。 コンプライアンスにも気を遣わなければなりません。 昔ながらの仕事は低賃金でバイトやパートの仕事になっています。 お金に困っていなければ簡単な仕事をすることをおすすめします。 その方が精神を健康に保てます。
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大変な状況、お察しします。まずは、自分の感情を認め、自分を責めないことが大切です。次に、具体的な問題を特定し、解決策を考えてみてください。例えば、仕事の量、人間関係、スキル不足などが問題かもしれません。それぞれに対して、どう対処すれば良いかを考えてみてください。また、信頼できる人に相談するのも一つの方法です。 ※この回答は生成AIで作成したものであり、最新の情報や完全な正確性等を保証するものではありません。
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