働き方について、ご意見頂きたいです。 私は4年ほど前にうつ病と診断され、その後に躁うつ病の可能性が高いと言われまし…

Question

働き方について、ご意見頂きたいです。

私は4年ほど前にうつ病と診断され、その後に躁うつ病の可能性が高いと言われました。現在病状や体調は落ち着いていて、以前よりも元気な自覚はあります。そして働こうと思い就活をして正社員の内定を頂いたのですが、入社前面談でありえない事を言われ内定を辞退してしまいました。
今は派遣で週5日コールセンターの仕事をしています。

派遣の仕事を初めて3ヶ月経つのですが、先月頃からだんだん体の不調が出始め、以前のような吐き気や動悸、希死念慮が出てくるようになりました。
先週は過敏性腸症候群のような症状もでてしまい、毎日蕁麻疹や頭痛腹痛に悩まされています。

自分には週5日働くことや簡単な業務すらこなせないのかと思うようになり、自分はどうしたら働けるのか、どんな環境が合っているのか全くわかりません。

働くことは大人の義務だと思うし自分でお金を稼ぎたい気持ちはあるのですが、どうしても朝の吐き気や腹痛、慢性的な寝不足に耐えきれず休んでしまうことが多いです。

同じような方、もしくは周りに似たような方がいらっしゃる方、どんな働き方や対処法があるのでしょうか？
ご意見いただければと思います。

当方20代前半 女性です

Answer 1

在宅でできる業務に絞って探されては？5類に変更になってからだいぶ減ったとは言われますが、まだまだあると思うので。

2020年からフルテレワークですが、2021年派遣先企業の新卒社員のテレワーク講習会に人が足りなからと駆り出されて3日間立ちっぱなし＆中腰で教えていたら治っていた腰痛が再発して自宅から徒歩15分の最寄り駅まで歩いて行こうとすると背中がバキバキに痛くなるので現在どこに行くにも車です。

また今はだいぶ安定してますが左下腹部に圧痛があって起床直後に痛みで転げまわり、某大規模病院で大腸憩室炎と診断され二ヶ月に5年ほど通院して抗生物質を処方されてもいつまで治らず、二ヶ月おきくらいに痛みで3日間休んだりして更新無しになったりして悩んでました。ある日どうしようもなく痛かった時に知人に紹介された消化器内科で診てもらったところ過敏性腸症候群と診断され薬も全く変わり今は落ち着いてます。あの抗生物質は何だったかと。

話が逸れましたが過敏性腸症候群はだいぶ落ち着きましたが、腰痛が酷く駅まで歩いていくのもしんどいのでテレワークで探してます。当初フルテレワークではなかった派遣先でも相談して変えてもらったり。

横浜在住ですが都内はまずフル出社は無理なので妥協して週1，2で後はテレワーク。テレワークだと色々生活のペースも落ち着くので精神的にも落ち着くかと思います。

Answer 2

私は以前デザイナーに憧れて専門卒業した後
派遣でデザイナーに就職しました
しかし職業した会社はブラック会社でした。
しかも指導してくださる方との相性も悪くて
鬱になり逃げるようにわずか1年で会社を退職しました。
私の場合は鬱が酷くなる前に辞めれたので
そこまで重症化はしませんでしたが
毎日のように、電車通勤時に
電車に轢かれたら楽になれるのにとか考えていました。

今の職も派遣で以前の会社に比べたらデザインって感じの職業ではなくデスクワークですが
前職より気持ちは楽になれています。
しかし、私が低血圧のため朝体調が悪くなってしまい
会社を休むこともかなりあります。
通勤がしんどくなってしまって
上司に相談したところ
在宅に変更しました。
在宅にすることで、自宅なので気持ちが落ち着けるし
体調悪くなったとしても少しの間横になれたり
出勤時間を睡眠にも使えます。

なので投稿者様も在宅が可能な職を探して見ると良いかもしれません。