以下の状況で転職すべきでしょうか？意見をお願いします。

Question

以下の状況で転職すべきでしょうか？意見をお願いします。現職では適応障害のため管理職就任から3ヶ月ほどで降格を願い出て承認されました。仕事内容は特許調査で、１５０人位社員がいます。
１2年勤務して慣れ親しんだ環境ではあるという安心感はあるのですが、降格から一年くらい経ちますがいまだに情けなさや周囲に迷惑かけた申し訳ない気持ちがあります。普段からネガティブな思考になりがちで、HSPの特性を有していて周囲の視線や会話、雰囲気に過敏なところがあります。

また今の会社は賞与の規定が今年の賞与支給日当日に急に変わったりで経営に不安もあります。

現在、小規模な特許事務所の転職を考えています。特許調査専門という珍しい事務所で家からかなり近く２駅ほどのところにあります。面接や内定後面談をした感じだと所長も良い感じの人柄で指導熱心なように思います。年収は今の会社よりアップします。
懸念としては新しい環境、人間関係に馴染むのが苦手な傾向にあるところです。
今回の転職では所員4、５人で少人数だと転職者は目立ってしまうとも思うので不安は拭いきれません。48歳という年齢でもあり慎重になってなかなか腹を括れません。

Answer 1

適応障害の場合、環境を変えたら良くなることもあると思いますけど。

その生きづらそうな性格もなんとかしないと、転職してもつまづきそうではあります。

新しいところに馴染むのが苦手な人は、現状維持で無理しないポジションの方が安心感ありますよ。
降格しても他人は困りません。
あなたがそれでやっていけるならいいと思います。

少人数の職場ってね、相性が合うと最高ですが、合わないと最悪なんですよー。
それを見越しても行きたい魅力がある仕事なら行きましょうよ。
せっかくのチャンスです。

Answer 2

適応障害は、精神科医の診断でしょうか。
医師にはhspのことは話してありますか。
通院は何ヶ月でしょうか。
特許調査ですと、同業でしたら似たような業務内容になるので、経験は充分活かせるでしょうね。
ただ、人数の差で、網羅しなければならない業務内容の範囲が大きく変わりそうですよね。そのあたり大丈夫でしょうか。
翻訳や特許庁へや弁護士事務所まわり、部署での密で臨機応変の連携とか、心配ではないでしょうか。弁理士の資格については何か言われましたか？幅広く問われると思います。そちらの会社に適応障害とhspは伝えてありますか。

実際の体調不安で、ネガティブ思考での転職…。一度きちんと主治医に相談されたほうがいいのではと思いました。特に、ご本人がHSPと感じてしまわれている部分。それ、現状の適応障害と考えあわせると、メンタルヘルス専門の人間には、就労の継続自体どうなんでしょと唸ってしまうような状態だと思いますよ。

お大事にされたほうがいいです。
そのために、まず主治医とちゃんと詰めたほうがいいですよ。