至急 派遣は更新後も辞められますか？また、ムカつく言い方をされた時にどうしたらイライラに支配されずになりますか？ 派遣…

Question

至急 派遣は更新後も辞められますか？また、ムカつく言い方をされた時にどうしたらイライラに支配されずになりますか？

派遣です。いつもはA工程にいるんですが、今日はB工程が人が足りないからとB工程の仕事でした。
B工程の先輩が「作業の目処ついたから、午後からはA工程でいいよ。上司にも説明しておくから」と言われたので仕事道具を片付けました。

そしたら、休憩所で上司から「(私の名前)さんは午後からもB工程だから。勝手に判断しないで」と強めの言い方でキレられました。

判断したのはそもそも私じゃないんですが。
B工程の先輩は上司よりもはるかに年上だし、ずっとこの仕事をしているので上司よりも判断力もあります。
自分が面白くないからと八つ当たりされたようにしか思えません。
しかもA工程の先輩は年上で文句言えないから私に言ってきたようにしか思えません。

腹が立って、お昼休憩なのにイライラして涙が出てきてしまいました。
そもそもA工程に配属されてから業務量がおかしくて、休む暇もないし、一切のミスが許されなくて慢性的に頭痛と吐き気がします。
仕事をしてもしても終わらない状況です。
それなのに他工程からは楽だと思われています。

辞めたいのですが、A工程に移動になる前に6ヶ月の更新をしたばかりです。
更新後に辞めることって出来ますか？

また、ムカつく言い方をされた時に、どうしたら怒りに支配されずになりますか？

回答お願いいたします。

Answer 1

派遣の担当者に相談してください。
更新しても期間途中で辞める人もいます。
ただ、その派遣会社で今後も紹介してもらうのは難しくなります。

Answer 2

指示に矛盾があってやり直しになったりした時は内心で「あ～ハイハイ」と思うだけです。
泣くようなことではないと思うけど、悔しかったのなら、次から先輩になにか言われた時には上司に「先輩にこう言われたのですが午後からはこうしていいでしょうか」って直接確認すればいいのではないですか？
嫌なことを言われた時は内心で「社会人のマナーもできていないやつめ。ばーか、ばーか。」と思うだけで口や表情には出しません。あまりに酷かったら派遣元に相談します。

Answer 3

ムカついたら言い返すのがいい。

Answer 4

コンビニでドリップするコーヒーをいつもお世話になってます
差し入れですって買ってきて渡す。
実はそこには、貴方の痰か鼻水、鼻くそをとかして混ぜておく。
美味しそうに飲んでるのを凝視して観察する
でいきましょう