適応障害と診断され１ヶ月休養と病院で言われました。

Question

適応障害と診断され１ヶ月休養と病院で言われました。休職しても戻れる気はしないので退職の旨を会社に伝えましたが『落ち着いて考えたら？退職と結論を出すのは早くない？休職して戻ってきた人もいるから考え直したら？』となかなか退職を認めてくれません。
適応障害と診断されたのは初めてですが、今までも同じような症状は何回もありました。私自身としては休職して戻ったとしても同じことの繰り返しだと思い退職を伝えたのですがなかなか認めてくれず困ってます

Answer 1

適応障害で休職している者です。
体調は大丈夫ですか？
まずは体調を回復させることを最優先してください。
雇用形態は正社員でしょうか。
正社員でしたら診断書をもらって休んでいる間は傷病手当金が支給されるので、じっくり休みながら考えてみるのが良いかと思います。

最終的にご判断をされるのは質問者様ですが、主治医の先生やご家族にも意見を聞きつつ、休職しながら転職活動をしてみるのも良いかと思います。（まずは体調回復が最優先ですが）

ちなみに私は数か月は何のやる気も起きず、本も読めず、ひたすら寝るような日々でしたが、少しずつ回復してきてからは、リワークプログラムに通所しながら復職（転職も視野に入れて）に向けて、専門のスタッフさんにいろいろ意見を聞きながらストレスへの適応力も付けています。

使える制度は使った方がいいですよ。
辞めちゃうとお金も入ってこなくなっちゃうので…

Answer 2

不安障害で休職しまた会社へ復帰しました。
医師に相談しましょう。
今は休むことを考えて辞めるとかは二の次です。

Answer 3

今現状の状況で判断しない方がいいと思います。

私の精神科の主治医が言っていましたが、症状が発症した直後だと正常な判断が難しいので退職などの重要な決断は少し時間をおいてからの方がいいといっていました。
ちなみに私は抑うつ状態と診断されています。

1か月の休養の指示が出ているならとりあえず休養をして退職するかはまずは担当の主治医と相談したほうがいいと思います。