某有名アパレルの倉庫で派遣のバイトをしてるのですが、歩きっぱなしでとても足が痛いです。

Question

某有名アパレルの倉庫で派遣のバイトをしてるのですが、歩きっぱなしでとても足が痛いです。他の人がピッキングしたカートを回収する作業をしてます。

実働8時間で、6時間働いて1時間休憩、その後2時間働くと言ったタイムスケジュールです。
作業が滞ることもまず無いので、基本6時間ぶっ続けで止まることも座ることもなく歩き続けてます。
そのため、最初の6時間でかなりふくらはぎから太ももにかけて痛くなり、休憩しても痛みは引かずに終わりまで働きます。

この足の痛みを抑えるいい方法はありますでしょうか？

Answer 1

走り込んでください。
筋肉足らないです。