新卒で栄養士としてこども園に入りました。 厨房は私を入れて3人しかいません。 色々と職場での雰囲気などのストレスひよ…

Question

新卒で栄養士としてこども園に入りました。
厨房は私を入れて3人しかいません。
色々と職場での雰囲気などのストレスひより、出勤時に頭痛や吐き気、めまいが起きるようになりました。二、三日前から立ち上がれないほどのめまいや吐き気があり、精神科を受診したところ、適応障害と診断されました。
職場にはなんと言って診断書を出せばいいでしょうか？
また、退職したいのですが、辞めることで迷惑がかかると思い誰にも相談できずにいます。
就労規則には辞める6ヶ月前に届出るように記載がありましたが、すぐにはやめられないのでしょうか？

Answer 1

たしか退職届は最低1か月前には出しましょう。という労働基準法があります。
就労規則ですので
一度責任者に診断書の提出と早めに退職したいという旨を相談し、それでも6か月以上は働いてもらうと受け取ってもらえないのであれば「労基」に相談しましょう。

責任者には症状や診断書などをしっかり説明したうえで話し合ってくださいね。

しっかりと話し合いをしないとドロドロとめんどくさいことになるので、苦しくても早めに行動してください。