吃音持ちです。

Question

吃音持ちです。（お）、（か）、（き）、（く）、（け）、（こ）、（し）、（ま）
が苦手です。

言葉が出ないときに無意識に足踏みをしているそうで他人に足踏みしてどうしたの？と言われましたが吃音持ちとも言えず、（社交ダンスを12年習っています。市民ホールで発表会ときに本番前にリハーサルをしてメイクや衣装に着替えて本番という流れで朝10時に稽古場に着いて生徒皆で稽古場に入っていきましたが誰一人先生に挨拶しておらず、先生に挨拶すべきなのかどうなのか迷ったからかなぁ。）と誤魔化しました。

吃音持ちで声が出づらいとき無意識に足踏みしているのは異常なのかな？

Answer 1

質問は「足踏みすることは異常か？」でいいのかな。

とくに異常とは思いません。
例えば、嘘をつくときに右下を見たり、考え事をするときに唇をピクピク動かしたり、人には無意識にやってしまういろんな癖があります。

だから言葉が出ない時に足踏みをしても、異常ではないと思います。

吃音のせいで上手く声が出せない時に、いい方法を紹介しましょう。
飲み物をひと口飲んで、飲み込んだ直後に喉の筋肉を緩めるでしょ？（ギュッと入れた喉の力を抜く感じ）そのタイミングで言葉を話します。そうすると上手く話せるようになります。何度も練習して、飲み物で上手く出来るようになったら、次は自分のツバでやってみる。

ツバを飲み込んだ直後のタイミングで自分が苦手な言葉を発音する。
慣れればかなり吃音が改善できますよ。

Answer 2

私も吃音者ですが、そういう付随動作はしません。
しかしあなたは異常とは思いません。
吃音時の話す努力のなかでたまたまそういう癖がついただけでしょう。
首をふるなど、いろいろな付随動作をする人がいますが、それも同様で、異常とはいえないでしょう。

私は「吃音ノート」というブログを書いています。
https://koiaus.hatenadiary.jp/
よろしければ覗いてみてください。