今年の春から初めて親元を離れ一人暮らしで看護師をしています。

Question

今年の春から初めて親元を離れ一人暮らしで看護師をしています。私はもともとそこまでメンタルが強い方ではなく、すぐに周りの目を気にしてしまう性格です。
看護学生としての3年間を通し、ある程度はメンタルも安定しており、無事に看護師になることができたのですが、看護師となってからの生活が本当に辛いです。
ただ単に仕事に行きたくないという気持ちではなく、
勤務の前の日になると全く寝付けなくなったり、
動機や急に泣けてくる事もあります。
なんとか力を振り絞って家を出たと思えば病棟に上がるエレベーターで呼吸が苦しくなることもありました。勤務中も、少し怖い先輩や何かストレスを感じたときに肋骨辺りから締め付けられる感じがして、息ができなるなることも何度かありました。（浅い呼吸はできるが深呼吸しようとするととても痛みます）
それに、もともと要領悪く、忘れっぽい性格なのもあるのですが、働きだしてから悪化した気がします。
仕事をすることで目立つようになっただけなのかもしれませんが、同時に2つのことをできなくなったり、何かしていても途中で何か仕事を言われると始めのしていたことが頭からきれいサッパリ抜けてしまいます。本当に自分は何かの障害があるのかと本気で悩むほどに物忘れ？が酷くなりました。
もともと偏頭痛持ちなのですが、それも酷くなっています。生理もほぼ毎月不正出血程度のもの、あるいは2ヶ月に1回くるかこないかのレベルです。

本当に辛いです。
できれば仕事をやめたくない、もう少し今の職場で頑張りたい。という気持ちがありますが、
本当に落ち込んでしまっているときと、平然と過ごせる時の気分の差も激しすぎて、逆にそれが疲れてしまうこともあります。

看護師1年目は皆大変でみんな辞めたいと思ったことがあるなんてよく聞く話のため、皆がこのような思いを通り越して今があるのか、それとも私がおかしくて精神的にまいってきているのかさえも分からず、どう対処すればいいのかもわかりません。

看護師1年目とは皆さんこんなもんなのでしょうか。

Answer 1

抑うつ症状が出てきてるような印象ですね。
プリセプターなど相談できる人は身近にいますか？いなければ、師長に相談できそうですか？

心療内科に受診して、医師に相談した上で師長と今後の働き方について相談することをオススメします。
一旦休職にするのか、休職にすると復帰するのにまた勇気が必要になりますから、配置転換してもらうか相談した方がいいと思いますよ。
働くところはたくさんあるので、心を壊してまで今の職場にしがみつく必要はないと思いますよ。