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ヘルプです。美容部員を辞めたいです。入社して一年とちょっとなので、甘えとみなされそうで困ってます。吐き気とか頭痛がひどくて、眠気もすごくて毎日大アクビしています。通勤に2時間かかるってこともあるし、仕事もお客さんにずっと気を使わないといけなくてストレスです。 でも親に言えないです。親に言うと、凄い勢いで、「やけー言ったやん。あんたがこの職を選ぶけーよ。私は反対しとったやろ?」と言われるのは分かっているので、相談すらできないです。 体に限界が来ているのは分かっています。でもここで辞めたらもったいないもうちょっと頑張れと自分に言い聞かせています。みなさんはどうしたらいいと思いますか?
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通勤2時間とは片道?往復? 通勤時間が長ければ長いほど鬱病になる割合は増えます。 もし、もう少し頑張ってみる場合は通勤時間を30分前後くらいになる場所に引っ越してください。 吐き気、頭痛、眠気、ストレスに関して、どれくらいデータがありますか。 どのパターンで頻発するとか、何かを改善したらどれかが良くなったとか、実験的に改善を試みましたか。 メンタルが疲弊している可能性もあります。 この場合、無理は禁物です。 例えば、鬱病の黎明期などは自他共にはっきりと分からないものです。 そういう時に知らず知らず自分を叱責したり、気合いで乗り越えようとしたりして、悪化してしまうものです。 本当に今頑張ってみるべきなのかは、判断が難しいです。 辞めるのが最善だと感じた場合、辞めましょう。 甘えとみなされたら嫌だとありますが、他人の意見であなたの出した結論を常に曲げてたら、あなたの人生の責任は誰が取るのですか。 他人はあなたの人生の責任を100%取らないものだと思いますよ。 親の『ほらみたことか発言』が怖くて相談出来ないとの話もありましたが、あなたが自分の選択をして上手くいかなくて辞めるという学びが経験できた事自体は良い事だと思いますけどね。 親の言う通りの人生を歩んで 「あれ?私の人生は誰のものなの?」 ってなる方がヤバいですよ。 いい大人なのに親に向かって「親のせいで!」と言うような人になってしまいます。 仕事を辞めるかどうかはあなたの自由です。 ただ、今のまま続けるのは限界があると感じているのです。 今のまま続けるという選択は無いと考えてください。 続けるなら続け方を変える必要があります。 辞めるなら熟慮した上での結論であり、自分で出した結論ですから、責任持って進めてください。 そのことを考えるだけでヤバイ心境になるなら、カウンセリングやメンタルクリニック等でメンタルの専門家に話してみるのも良いでしょう。 生活習慣も見直してください。 体調不良の何かは改善する可能性はあります。
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