介護職の方、教えて下さい。

Question

介護職の方、教えて下さい。日勤と夜勤とをする、年間休日数は110のところと、
夜勤だけする、年間休日数は53のところ、

どちらの方が楽ですか？

夜勤だけの方がリズムを作りやすくて良い気がしたんですが、探してみたら夜勤専従だと週3回のものばかりでした。
それだとつめつめになるので楽ではないと思い、それなら日勤を織り交ぜながら夜勤の方が良いのかと。

よろしくお願いします！

Answer 1

どちらも体を壊しやすいシフトになっていたら夜勤なしでもありでも簡単に体にガタが来ます。今は大丈夫でもあとからかなり来ます。なので働き方の中でも最も重要視すべきなのは休みの多さと仕事量だと考えてください。

Answer 2

いつでもどこでも眠れるような人は、どちらでも大丈夫でしょう。
眠れない人は、どちらかに統一すべきですね。