【バイトのくせに、責任感強すぎる。】

Question

【バイトのくせに、責任感強すぎる。】大学1年女です。
初めてバイトを始めてから3カ月が経ちました。
わたしはADHD気味なところがあり、
できない事も多くありましたが、
なんとか慣れて、任される事も多くなりました。

しかし責任感が強すぎて、困っています。
何でも自分ひとりで完璧にやろうとしたり、
少しできないことがあると落ち込みます。

なかでも困るのは、レジ閉めの作業です。
閉店した後で、その日のお金を金庫に預けたり
ショッピングモール内にあるお店なのですが、
そのショッピングモールの事務所書類を提出しに
行ったりします。

複雑で、なかなか慣れません。
でも、お店には、私ひとりしか残されてません。
レジ閉め担当なのね、後はよろしくといった感じで
みんな先に帰ってしまいます。

そしてお店を最終的に確認するのは私になります。
けれどここが問題なのです。
レジ閉めが不安で、しかも、飲食店なのですが
あしたの仕込みはできてるか、エアコン切ったか、
機械は全部電源切ったか、温度管理表書いたか……
あげたらきりがありませんが、、
とにかくキャパオーバーです。

できてなかったら、翌日、ショッピングモールの警備員さんに怒られてしまいます。確認のため巡回しているから気づくそうです。そうすると、他の方に迷惑がかかります。私もその都度怒られます。

今日もレジ閉めで、ひとりで最後まで残ったのですが、お店の照明を消したか不安になって眠れないです、徹夜です。多分消した気がするのですが、
思い出したら寝れなくなります。毎回何か思い出して、あれやったかな、これやったかな、ってなります。
どうしようどうしよう、怒られる、と言った感じです。毎回レジ閉めの時は、徹夜です。
しかし杞憂だった、ということがほとんどです。

そしてさっき、レジ閉めの時の確認チェックリストを
2時間かけて作り上げてしまいました。
普段ボケっとしてるせいか、きちんとやった、という
自信が持てずにいます。

しかし、流石につらいです。今日も寝れなかったし、
何よりバイトでここまでしなきゃいけないのか？と
思います。でも、奨学金返済のため、少しでも
稼がなきゃならないので辞めれません。
人間関係もよく、家から5分だし、時給もそこそこです。

どうしたら気にしすぎをなくせますか。
それともバイトだからそこまでしなくていいのでしょうか。

Answer 1

ＡＤＨＤの人で責任感持つことは素晴らしいことですよ！

チェックリストを活用しましょう！
そのリスト活用して、効率化を図りましょう！

でも、他人にも頼りましょう…。

わかるんです。
ＡＤＨＤって、お人好しな部分もあるんです。
一人でやっちゃおうってなることが多いんです。
無責任な人もいるかもだけど、私に出来ることは精一杯やろうなんて考えて、気がついたらぼろぼろ。前の会社では午前３時に帰るとかもあったです。理由は現場を一番やってるのに書類までまかされ、期限あるし、やらなきゃ「もー！あんたなにやってんのよ！」みたいになるし。
そのくせ周りも業務ソフト覚えようとしないし。

頑張って覚えたことは役に立ちます！
チェックリストは活用です。
なんなら、チェックリストを今後の引き継ぎに使ってもいいと思います。

私も自分んちの鍵しめとか気になることがあります。
しめてなかったことが今月一回ありました。

チェックリストに従ってやって、そこで仕事は終わりです。

寝なきゃダメですよ。ＡＤＨＤの敵は睡眠不足です。

バイトなのに頑張っていて偉いです。
いつしか正規職員にどこかでなると思いますが、今苦労して乗り越えたものが糧になりますよ。

問題はバイトに仕事丸投げの職場ですね。
頑張っているが不安ということを本部に伝えてみてはいかがでしょうか。

Answer 2

とても頑張ってますね。チェックリストで毎回順番に一つずつ確認。それをルーチンとして体に覚えこませるとだんだん楽になるかと。そのような経験で自分の特性を知り、その対処法を学ぶ。それは将来就職されてもきっと役に立つと思いますよ。あんまり無理しない程度に頑張ってね。

Answer 3

他の人に代わって貰う。

Answer 4

チェックシートを作ったのであればそれを見ながら順番にやればいいだけの話では？

バイトならたいした責任感を持たずに仕事をしてればいいの？(あなたの文章を見てるとそう見えます)

責任感が強いというよりただ不安症なだけのような気もしますが。本当に責任感の強い人ってね自分から言わないよ。
責任感が有る無いは自分が決めることではなく、他人が評価して決めることだから。