状況次第でふたつ、かかりつけの歯医者を持っておくと安心です。今後仕事帰りに行くときは会社の最寄りを利用するなとすればいいのではないでしょうか? 歯のことですから、急な痛みになども起こり得ます。 わたしも歯茎が弱いですけど、とにかく普段からのまめなブラッシングを意識してください。ブラッシングの方法は、歯に軽く当てる程度がいいと言われています。わたしは朝晩のみで朝は5分。寝る前に10分程度、通常の歯ブラシで磨いた後、電池式歯ブラシの歯間ブラシで軽くブラッシングしていて、この数年は昔ほど痛むことがなくなりましたよ。
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