大型二種免許を使って働いてる方に、質問です。

Question

大型二種免許を使って働いてる方に、質問です。運行中に眠気が起きないように、日頃の体調管理はもちろん大切にされていると思います。
ですが、実車中に強烈な睡魔に襲われた時があったとして、あなたの解消方法を教えて下さい。

Answer 1

規則正しい生活と、前日は、よく寝る
食事もお腹を壊さない物を意識して食べます。

特に、観光バスや高速バスの様に、
長時間、走行が必要な運行の場合は必須です。

仮に、どうしても睡魔が入ってくる場合は、
スケジュールの予定にない休息場所に入り、
休息を入れ、身体を動かせば、多少は眠気は取れます。

でも、その様な事が度々ある様（1度か2度）なら、
辞表を書いて、その業種から退きます。

それが、他の方の「命」を守るからです。

Answer 2

それ以前に自己管理ができない人間は必要とされません。