会社の社内放送で流す音楽、体操を探しています。 製造会社の総務部で働いています。 活性化の取り組みの一環として、…

Question

会社の社内放送で流す音楽、体操を探しています。
製造会社の総務部で働いています。

活性化の取り組みの一環として、社内放送を見直す事になりました。そこで、昼休憩終了5分前に予鈴の替わりに音楽を流すこと、
3時の休憩に行っている体操を今とは違うものに変えることが決まり、
音楽と体操の選定に悩んでいます。

音楽は5分間エンドレスで流し、時間が来たらチャイムを鳴らします。
午後からやる気の出るような明るめの音楽（メロディー）を流したいと思っています。
（来客もありますので、あまり派手でない音楽）
クラシックやＪ－ＰＯＰなどで何かオススメの音楽や、実際に会社で流されている音楽が何かないでしょうか？

体操は、作業で疲れた体をほぐす事が目的で行います。
3分程度の体操で何かオススメのもの（動画付き）がないでしょうか？
ちなみに、朝礼ではラジオ体操をしていますが、出来ればラジオ体操
以外のものを探しています。

Answer 1

みんなの体操は４分28秒です。
３分程度に編集するには
6番目・脚と腰の運動を半分にするなど適宜編集します。
ただし、運動の種類は減らさないようにしましょう。
音楽の問題がありますので、ある程度の技術力は必要です。
http://www.jp-life.japanpost.jp/aboutus/csr/radio/abt_csr_rdo_mov_pop_minna.html

３分間の体操を代えると言っても、選択肢無しで方向性だけではご苦労されるでしょう。
太極拳・気功などお探しになればあります。
ただ、手軽さの面では動きが難しいと思いますので注意が必要です。
運動効果は期待できますが、誰でも出来るとは限りません。

音楽に関しては会社のイメージもあると思います。
スタッフ間でご相談された方が宜しいかと思います。
個人的には、二胡によるゆっくりとした音楽が良いと思います。

Answer 2

AKBの『恋するフォーチュンクッキー』で決まりでしょう･･･(-｡-)y-ﾟ
上手に出来たら、YouTubeにアップで宣伝にもなる<(_ _)>