教えて!しごとの先生
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最近の精神的な体調不良について

最近の精神的な体調不良について私は、ここ3週間ほど精神的にストレスがたまっていて、その影響かどうかはわかりませんが、仕事初めの日になると、職場で仕事中におう吐してしまったり、めまいや頭痛がしてしまったりしてしまいます。 内科の病院の先生から、ナウゼリンなどの吐き気止めと胃薬をもらいましたが、その薬を飲んだ後でも、おう吐がひどくおこります。 私は、アルバイトなので、1日休むと今後のアルバイト先での契約更新に影響してしまうことを考えると、余計ストレスがたまります。 しかも、アルバイトをクビになって、仕事がなくなったら、私の生活を支援してくれる家族および親族はいません。 この場合、どう対処したらよろしいでしょうか? アドバイスを下さい。

補足

すいません。質問の中に説明不足がありました。 私は、今現在精神の障害者枠として、いまのアルバイト先の仕事についています。 私の障害は、うつ病と広汎性発達障害を持っています。 今の仕事につく前の就職活動では、正社員などの安定した職場を探していましたが、かなり断られました。 それで、ハローワークの人からの紹介で今の仕事についています。 今の仕事について、3年以上たちます。

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