先月の労働時間が残業時間含め400時間を超えました。制作会社勤務です。 休みは月に2〜3日ほど、土日祝出て、会社に…

Question

先月の労働時間が残業時間含め400時間を超えました。制作会社勤務です。

休みは月に2〜3日ほど、土日祝出て、会社に住んでるような、運が良ければ終電で帰宅、のようなハードな状況でした。社内の周囲は同情し心配してくれますがほぼ、我関せず。パワハラで何度も問題を起こしている上司で周囲はできれば関わりたく無いのが本音でしょう。
上司はもっとやれ、まだいける、などと言いやらせようとし、ろくに監督もせずミスると、お前のせいだとどんどん追い込んできます。いくら丁寧に資料をまとめ、相談や内容共有しても、全然内容がわからないと言い出します。理解する気が無いのです。

私はヒラに毛が生えた程度のポジションで私のやっている内容はもっと上のポジションがやる内容の仕事です。入社した年齢が遅かったので上のポジションに早くあげたくてやらせているようなのですが、私より新人や後輩の方が仕事が早いなどとわざとあてつけるようなことを言ったり、都合の悪い事はすべて私のせいにされます。また、仕事量はパンパンで雑務などはもう徹夜しないとできない毎日です。そこでまた雑務もろくにできないと責められます。明らかに一人でこなせる仕事量では無いものに対し人を回さない、何かにつけ威圧的な態度で向かってくるなど仕事を口実としたパワハラともとれることをされつづけ、基本的に穏やかな性格の私ですが感情的になり喧嘩や口論になることも一度や二度ではありませんでした。新たに入った後輩はかなりキツい性格で彼には絶対に私に対するようなパワハラはしません。新たなストレスが増えました。

そして体力の限界とともに先月ついに心と身体を壊しました。

会社には事情を説明し異動した上で
精神系の病院で薬を貰いしばらく様子を見ることになりました。

正直周囲の目も気になりますし会社に居づらいです。薬のおかげで、突然涙が溢れてマスクが手放せなくなったりするようなことは無くなりましたが不安・怠さ・空虚さは抜けません。
休職したいのですがこの場合病院からインフルエンザの時に出されるような出勤停止のような書類が無いと休職は出来ないのでしょうか。

表面上は普通に人と接することができますが、仕事へ向かう意欲や何かをする意欲が湧きません。
休日がろくに無かったのと、振休もとれなかったのでとにかく今は本調子ではありませんし次の仕事を入れられる前に休みたいのです。

補足

仕事は好きです。ただ、うちのようにデザイナーで作られた制作会社では各自個人営業の形で担当している仕事がありますから量があるなら全員でかかれ！という仕組みではありません。みんなで励まし合って乗り切ろう！というスタンスでしたら頑張れるんでしょうね。1人で誰とも口をきく時間も、休憩や昼飯もとれずにMacに向かい続け、周囲が早く帰って行く中残業が250を超えたあたりから私の中の何かが壊れて行った気がします。

Answer 1

今の仕事はすきではない？
仲間同士で励ましあわない会社？
この二点で給料が安くても仕事がきつくても、人はやる気を失ないませんよ。

鳶鍛冶工をしていたとき、最長で半年休みなし、月の残業時間は週休1日制で200時間でした。
今は週休2日制なので換算すると240時間ぐらいの残業をこなしてました。
だって現場だから終わらないと帰れないです。

階段は2本脚で昇れなくなるし、溶接中に気を失うのはしょっちゅうでした。

でも、みんな同じ状況なのでがんばれました。
本当に励まし合いました。
だって1人抜けたら、リアルに残業増えるからです。
みんな自分の保身のために励まし合ってますもん。
ですから、自分が倒れたら、仲間が凄くしんどくなります。
だから、弱音は吐けませんでした。
周りも弱音を吐きませんでした。

自分に逢う職種なら問題はでないと思います。

今の状態なら、診断書で休業処置に十分届きますよ。

補足について
現在、プラント設計をしてますが、似たような感じですね。
小職は逆に喋りたくないし、一人でヤッテるほうが気が楽です。
ただ、休憩はみんなが帰ったあと、ゆっくりしてますし、
はっきりとサボってます。
だって自分の会社じゃないし、給料歩合じゃないし、納期だってはなっから無理だもん。
文句言われたら、独立するよって言い返してます。
空気がピンと張りましたけどね。