前職の人間関係がトラウマで、再就職が怖いです。

Question

前職の人間関係がトラウマで、再就職が怖いです。前職はバリバリ働いていたのですが、
次に転職した会社の上司がヒステリックに怒鳴る女上司で、
毎日毎時間、他人の説教を間近で聞いていました。
日々、次は私が怒られるんじゃないかという恐怖に怯えるようになり、
一度ミスをしてしまったときにもキツイ言葉を言われてしまい・・・
根本的にミスをした私が悪いんですけど、
「自分は本当に簡単な事も出来ない人間なんだ」と
思ってしまったぐらいの言い方でした。

日に日に会社に行く事が怖くなり、
出勤前になると吐き気が止まらなくなるほどになりました。
ついには睡眠中に突然起きて吐き気で眠れなくなり、
医者に鬱の症状に入りかけていると診断されました。

二ヶ月ほど頑張り退社しました。
それから就職活動の甲斐がありこのたび再就職が決まりました。
仕事内容は本当にやってみたい会社で頑張ろう！！って
思っているのですが、
前職の上司の恐怖が取れていなく、『会社が怖い』という気持ちが
なかなか拭えません。

新人なんて怒られて当たり前、がむしゃらに頑張ることが大事、
と思っている自分と、また癖のある上司だったらどうしようという
不安の間で葛藤しています。

何かアドバイスをいただければ幸いです。
よろしくお願いします。

Answer 1

上司に限らず、癖のある人間はいくらでもいます。
いちいちかまっていたら仕事になりません。
本来、人間は感情の生き物なんです。
自分に関係のないところで、いやなことがあれば言葉もきつくなり、八つ当たりされることもあります。
怒鳴られるのはいやですが、「こんなに怒ることでは・・・。」と思う時は、大抵の場合プライベートで思い通りにならないことがある時です。
でも腹を割って話してみると意外な面を持っていたりします。
怖がるばかりでなく、人間ウォッチングしてみると、意外と面白い人かもしれませんよ。
自分が警戒してしまうと相手も構えてしまい、ぎくしゃくした関係になってしまいます。
肩の力を抜いて、笑顔で頑張って。

Answer 2

はじめまして。。。。

お気持ちお察しします。

心の病気はなかなか治らないものです。

通院も引き続きお勧めします。

会社の仕事については、「怒られても死ぬことは無い」と割り切る心の「ゆとり」を持つとどうでしょう？

「おこられたらどうしよう」の気持ちも無理に払拭しなくていいです。

だめなら、また転職すればいいんですよー。

無理して身体をこわさないように。。。

どうぞご自愛ください。