夜勤と日勤で働いてる人に質問です。 今工場で夜勤と日勤の2週間交替で働いているのですが夜勤日勤どちらも2週間目の後半に…

Question

夜勤と日勤で働いてる人に質問です。

今工場で夜勤と日勤の2週間交替で働いているのですが夜勤日勤どちらも2週間目の後半になると眠れなくなってきてしまい困っています。
何か対策は無いでしょうか？

Answer 1

病院で相談すると睡眠導入剤や改善薬を出してもらえます。