先月から今年の12月迄、食品工場で派遣をしているのですが、3週間くらい前から出勤中に動悸が激しくなり、今月に入ってから週…

Question

先月から今年の12月迄、食品工場で派遣をしているのですが、3週間くらい前から出勤中に動悸が激しくなり、今月に入ってから週1日ペースで休んでしまっています。1人でハンペンの原料を作っているのですが、原料をハンペンの形にする成形部門の作業レーンが2ヵ所同時に稼働する時があり、間髪入れず作らないと行けないので、水分補給やトイレに行く暇すらなくなります。
先日、責任者から成形部門の方から作業が遅いとクレームがあった事を聞かされ、自分では早くなるよう工夫していたのでこれ以上どうすれば良いのか分からず、パニックになってしまい、水を何kg入れたのか忘れてしまったりなど今までしなかったようなミスもするようになってしまいました。
この事を派遣の担当に相談しても、派遣先の上司に相談してくれと言うだけで、上司にあたる責任者に相談しようとしても殆ど事務所にいない為相談出来ずにいます。
今日派遣先の駐車場まで来たのですが、動悸と息苦しさがあったので、休んでしまいました。
実家暮らしなので家にお金を入れないといけませんし、携帯などの支払いもあるので働かなくてははいけないのですが、休んでしまい、心療内科で処方された精神安定剤を飲みきったのですがあまり効果はありませんでした。
明日も仕事があり、どうすれば解決するのかアドバイスをお願い致します。

Answer 1

とりあえず、タイミーで今日の仕事探してみては？
たまに、全く違う仕事するのって、いい気分転換になりますよ！

一応、収入は発生するので、罪悪感もないです。

Answer 2

臨機応変に、他の派遣に切り換えです。
はんぺんに熱く拘りも無さそうですし
12月で派遣切りですから
体調崩してまで行く価値と必要無しです。

Answer 3

心療内科は基本的にはやや弱めの薬しか出しませんし、薬を飲んだからって問題が全て解決することはないです

基本的にはストレス反応だと思います

難しいかもですが、気にしすぎも良くないです

とりあえず作業を見直してどこを早く出きるのか考えましょう
ただ、それは仕事をしているときではなく、してないときです
仕事をしているときは仕事のこと
反省するときはその時の為に時間を使いましょう

一番今必要なのは冷静さだと思いますよ