摂食障害で1ヶ月の休職になりました。 摂食障害になり職場では涙が止まらず、ストレスからきてるかもしれないから休職し…

Question

摂食障害で1ヶ月の休職になりました。

摂食障害になり職場では涙が止まらず、ストレスからきてるかもしれないから休職して休んだほうがいいと言うことで休職になりました。私は本当に休職したくなくて休職は断っていましたが、何回も休んだら早退したりの今の状態で仕事に行っても逆に迷惑になるだけと諭され確かにそうかもしれないと思い休職する事にしました。

しかし明日からどうやって生活していけばいいか分からず気持ちが落ち込んでいます。
休職することが逆にストレスになってしまっています。

今の仕事が好きで今の部署が好きですぐに仕事に戻りたいです。でも休職する事によって会社からの信頼も無くなってしまい、仕事もきっと任せてもらえなくなってしまうと思います。

どうしたらいいか分かりません。何をしたらいいか分かりません。
1ヶ月休職をした後、同じ会社に復職ってできるのでしょうか。

明日から私はどうやって何をして過ごせばいいのでしょうか。

鬱や適応障害のメンタル系では無いので元気だってあるしやっぱり休職なんてしなければよかったとすごく落ち込んでいます。

長文ですみません。休職、同じ職場に復職された方等いらっしゃいましたら助言いただきたいです。

Answer 1

自分も摂食の経験があります。
どのくらいの重度で変わってくると思いますが、休職した方がいいと言われたのは医者からですか？会社からですか？

ポジティブに捉えるとは難しいと思いますが、たった1ヶ月です
自分へのご褒美だと考え、自分と向き合う時
間として過ごしてみてはいかがですか？
アドバイスになるかわかりませんが
自分次第でいい方向にも悪い方向にも持って行けるとおもってます
自分を信じることは怖いですが自分を信じるのところから摂食障害は改善されていくと思います

あと、私でしたら
会社にハッキリ自分の状態を伝え、その後に自分の意思を伝えます。
今の仕事が好きなんですね
それは良い事です!!会社にその思いが伝わりますように!!
1カ月の休職であれば復職可能だとおもいますよ★