欝気味で会社と退職もしくは異動について話し合いが1週間後にあります。 その前にやっておいたほうが良いことはありますか？

Question

欝気味で会社と退職もしくは異動について話し合いが1週間後にあります。
その前にやっておいたほうが良いことはありますか？何年も務めてきた職場ですが、ストレスでミスばかりしてます。
朝足元がふらつき目眩がして本当は休みたいですが、何年も代わりの人がおらず、急な休みはほぼ不可能です。

精神内科などにかかりたいですが、入社時に職務上精神的な病はないと誓約書をかいてるので、掛かりづらいです。

新人が数日後に来るそうでその人が慣れたらすぐに話し合いがあります。

Answer 1

診断書をもらってください。入社時と今は違うのでその誓約書は影響ないですよ。

Answer 2

まず、あなたがどうしたいのかを決めましょう。
それによって準備も話の流れも全部変わってきます。
「もう辞める」のが前提なのと、「しばらく休んで復帰したい」のとでは全く事情が違ってきますから。

あなたが今すべきことは、「今しんどい、ふらふら」なのが、単なる個人の感想ではなく「医学的にヤバい」ということを確定させるための診断です。

＞入社時に職務上精神的な病はないと誓約書をかいてる

これは入社時の説明であって、その後になってしまうことは致し方がありません。「入社時に視力がばっちりなら、その後視力低下や老眼になってはならない」というようなことは無いですよね？それと同じですので気にする必要はありません。

「もう辞める」なら何もしなくて退職届を持って行けばいいです。
そうでないなら病院での診断書に病名とどのくらいの休業期間が必要かを書いてもらい証明し、それとあなたの希望をしっかり伝えて出すこと、です。

あなたがどうしたいかを自分で決めてブレずに臨まないと、会社は好き勝手に言ってきますよ。

Answer 3

先ず心療内科を受診すべきですね。
病気というものは入社時に健康でも、その後発症するケースが殆どです。
誓約書は入社時点での誓約であって、その後の健康維持まで誓約するものではありません。
そこで病名を聞いてください。まだ診断書までは要りません、必要なら後からでも発行してもらえます。
⇧は退職するおつもりであれば必要ありません。異動を希望する場合のみです。

Answer 4

最終的にどうしたいのでしょうか。

退職もしくは休職が目的であれば、精神科を受診の上、ストレスが原因で仕事に支障が出ていることを相談してください。
恐らく休職もしくは自宅療養などが必要な旨の診断書を頂けます。
仮に入社時は健康でも入社後に悪化することは普通にあり得ることなので、引け目を感じる必要はありません。

異動が目的であれば、異動したい理由と今後どのような仕事に従事したいのかを明確にしておく必要があるでしょう。