私はどうすればいいのですか。出来るだけ多くの方、お願い致します。

Question

私はどうすればいいのですか。出来るだけ多くの方、お願い致します。ここ3ヶ月、毎月仕事を変えています。全て正社員です。

１ヶ月仕事は続くのですが、急に会社に行くのが怖くなり、そのまま辞めてしまいます。今回も、人間関係や仕事は言いにもかかわらず、2週間近く治らない胃腸症状に悩まされ、検査も問題なく、それでも辛く仕事に行けない状況が続き、職場に足を運ぶことが出来なくなりました。

このようになったのは、新入社員で入社した初めての会社(病棟看護師)のときに、一生懸命自分に悩みすぎて過呼吸や無意識の涙、不眠、希死念慮、胃腸症状などが現れ、精神疾患にかかり2ヶ月休職後その職場を辞めたころからでした。

診断はストレス性うつ症状、パニック障害、不安障害でしたが、主治医に頼んでも薬もくれず、受診する意味が分からなかったため自ら辞めました。

恋人との喧嘩、家族の崩壊、なんとなく会社に向かうことが怖くなる理由は、これらのストレスだと自分では考えています。

今の状況から逃げようにも、金銭的に不可能です。
もう全て取り戻すことは出来ず、ただただ、死にたいだけです。

しかし、このまま今の会社を辞めてしまうと、これまでと同じ繰り返しをしてしまうと思い怖く、なんとか復帰しようという意思が芽生えてくることもあります。

なんとなく、色んなことが自分の中で限界な気がして、どうすればいいか分からないです。相談出来る人なんていません。ここしか。

今の職場には精神疾患のことは伝えていないです。甘えとも受け取られたくないです。それでも、もう一度心療内科に受診した方が良いのでしょうか。それとも、他の精神疾患を持つ方に失礼なくらい、ただの甘えなのかな。

誰か助けて下さい、教えて下さい。なんでもいいです。

Answer 1

そういうのは一度すべてをリセットしないと治りませんよ。

喧嘩する恋人とは別れ、家族とも離れ、ＳＮＳアカウントすべて削除して再取得。ラインも削除。
ぜーんぶやってから、違う心療内科を受診。話しはそれからです。