涙が出てくるって隠れストレスなんじゃないかと思います。 人の要求にうまく応えられないとか、自分を自分以上に振る舞おうとして悩んでたりしませんか? 涙が出てくる原因を突き止めて改善するのが先かなぁ。
身内に鬱や発達障害、パニック障害の者が居ただけの全くの素人ですが。 それって鬱かパニック障害の症状の一つではないのでしょうか? 良く言えば真面目な人や頑張り屋さんがなりやすい、と言いますが、反面上手に休めない人がなっているなあ、と感じています。 一見パワフルに働いている知り合いの経営者の人達も、休暇や息抜き、病院や整骨院など心身のメンテナンスしてました。 一生何の不具合無い人はいません。いつかメンテが必要な時は誰でも来ます。 根性は必要ですが、根性論だけでは合理的ではありません。受診やカウンセリング、休暇など自分なりの合理的なメンテナンス方法を検討してみてください。
仕事楽しくないですよ。 人間関係は悪くはありません。 生活の為に働いています。 稼いだお金は、生活費と趣味に使っています。 働かないと、遊ぶお金もないですから、義務だと考えています。
医者へは行ってますか? 行っていなければ行った方が良いですよ
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