大学1年生です。今日初めてコンビニの夜勤バイトをしてきたのですが、5時過ぎた辺りから眠すぎて中々集中できませんでした。日…

Question

大学1年生です。今日初めてコンビニの夜勤バイトをしてきたのですが、5時過ぎた辺りから眠すぎて中々集中できませんでした。日中は授業があるので昼間に寝るというわけにはいかず、せいぜい寝れても1~2時間程度です。このままだと今後バイト中に大きなミスを起こしかねないと思うので、何かいい対策があれば教えてください。

Answer 1

若い頃に夜勤のバイトをしたことがありますが、
基本的には寝るしかありません。

当日も翌日も普通に学校があるのに、夜勤バイトをするということがそもそも無理です。
夜勤バイトをするなら、当日は授業が半日で昼まで寝てから学校に行く、または帰ってからバイトまでに寝るのように備えて、翌日もバイト終わってから寝るしかありません。

１日に２４時間しかないので、学校、バイト、寝る、すべては満足に出来ず、どこかを諦めるしかありません。

どうしてもコンビニ夜勤にこだわるなら深夜１時から朝６時までのような短めの夜勤をさせてくれる店を探すしかないと思います。

Answer 2

22時〜2時とかの短いシフトにした方がいいですぬ。
それか、土日が学校ないなら、前日の金・土に入るとか。

Answer 3

ないですね。

Answer 4

半年夜勤したことがありますが、
昼にどれだけ寝てもやはり眠くなりました。
なのでカフェインなどに頼るしかないと思います。