仕事を休むことによって多くの人たちに負担も迷惑もかかる…当たり前ですが、そんなことを悶々と考えながらなんとか頑張って仕事…

Question

仕事を休むことによって多くの人たちに負担も迷惑もかかる…当たり前ですが、そんなことを悶々と考えながらなんとか頑張って仕事に行っています。もともと、鬱病があり一度休職していて会社側も知っています。医師からは許可が出たため復帰し、今に至ります。

ですが、少し前から同様な感じで眠れなかったり食欲低下、とりあえず何か食べて空腹を満たす、起きるのが辛かったり、とにかく仕事に行くのが怖いと感じます。

シフト制なため、産休明けスタッフが固定早番なので必然的に私たちは遅番になり、わたしは通勤時間が一時間ほどなので帰宅は早くて23時。
それがほとんどとなると、なんだか疲れも感じなくなってきました…
そのシフトが三ヶ月ほど続いているため、体力的にもきつくなりつつあります…。

そして、一人暮らしをしており、少し気分的に良ければがんばって家事洗濯をして過ごし、そのあとは疲れからかやる気も出なくて部屋にいます… 恋人もいますが、遠距離恋愛なため頻繁に会えません。

いまはなんとか前のように休んだらまずい、それだけでも苦しい気持ちになるため、仕事に行けているだけマシだと自分に言い聞かせています…
一日が終わるとよくがんばったと褒めたり…

ですが、病院もなぜだか怖くて行けないんです。
医師からまたドクターストップがかかったら職場に迷惑がかかってしまう、そのときに伝えるのも怖い。などからモヤモヤしつつも行けていません…

そして先日、思い切って話しやすいエリアマネージャーに相談してみました…。

人事の人からも後日、連絡があり電話で話をしたのですが…、まずは店舗異動をしたところで変わるわけでもないので異動はないとのことでした。
シフト調整は少しは考慮してくれるそうですが、欠員もあるのとそう簡単にシフトを変えられないということでした…
あとは、わたしがやらないといけないといろいろ自分で背負ってしまうのも、任せられるところは人に仕事を任せたり、依頼することも必要だとアドバイスを受けました。

正直なところ、会社側は特に変わることはなくわたしがとにかく変えていかなければ現状は変わらないのだと思いました…

みなさんはどう思われますか…？
病気等の中傷はご遠慮願います…。

Answer 1

私も鬱病になって、仕事に行ったり行かなかったりした日が、半年以上も続いたことがあります。

今では、ほぼ完治して仕事を頑張っています。

鬱病のことは仕方がないとしても、だからといって、会社ばかりに変化を求めるのは、どうなのでしょうか？

> 任せられるところは人に仕事を任せたり、依頼することも必要だ

これでも会社は譲歩してくれてる方だと思いますよ。
アレやってくれませんか？コレやってくれませんか？と相談しつつ、お願いするのは、あなた自身じゃないのかなぁ。

会社や周りの人達が事情を判っていたとしても、相手から『やってあげようか？』を待っているばかりでは、解決しません。