家出は何かの解決になりますか？

Question

家出は何かの解決になりますか？とにかく逃げたいです。

30歳、既婚、子なし、夫婦二人暮らしの会社員♀です。

今年入ってすぐに流産し、経過観察中。
貧血やめまい等で体調を崩し、仕事を突発的に休んでいます。

仕事を休む気まずさもありますが、生きるためには働かねばと奮起し通勤してました。
しかし年度末の仕事量も重なり、ストレスなのか胃腸の調子もよくありません。（病院では貧血が原因かもと言われる）

ここまでは資格試験の勉強を後回しにすることで、バランスをギリギリ保っていました。
勉強をやりたいのにまともにやれない気持ちも積もっています。

しかし先日、親戚の法事があり、主人の実家での建替、同居案が出る。
そこで心配ごとが…義理の姉達2人は基本的に私を無視、嫌がらせを行うなど他の親戚からも要注意人物として扱われています。（注意すると手がつけられないので、義理の両親も腫物扱い）
主人は私を守ってくれる人ですが、同居はまずしないと…の考えです。
私もいつかはすると思ってましたが、いまこのタイミングの話でメンタルガタガタです。

自分の体、仕事、勉強、義実家、
１つ１つは大きくないと思っていたのですが、重なる事でキャパオーバーです。

本来なら体を優先するべきかもしれませんが…
職場近くにホテル住まいで仕事が、ひと段落するまで1人で暮らす…のは何の解決にもならないでしょうか。

質問を書いていても、イマイチ着地点がわからない文面で、申し訳ない気持ちです。

とにかく1人になりたい。
何かから逃げたいです。
私がいなければ丸く収まる、消えたいとも感じます。
（自殺願望はありません。）

優先順位がわかりません。
全部守りたいけど…

こんな事で投稿してすみません。
どなたか助け舟、アドバイスをいただけませんか？
お願いします。

補足

この度は皆さん、回答いただきましてありがとうございます。
あれから1週間、やれることから処理していくことで生活していました。
家出はしないでよさそうです。笑
皆さんのアドバイスのおかげです。

本来でしたら、ベストアンサーを選ぶべきと思いますが、全員にベストアンサーを贈りたい気持ちなので投票とさせていただきたく思います。

本当にありがとうございました。

Answer 1

いろーんなことがいっぺんに押し寄せて、
頭がとっちらかっている時、
逆になーんにもしないで、寝まくりましょう。

ああ、あれの返事をしなきゃ、これをいついつまでにやらなきゃ、
考えておかなきゃ・・・

全部、いったんキャンセルというか、
締め切りに間に合わないように、放棄するんです。

と、いっても、行動で拒否するんじゃないのです。
心の中で、全部放棄するんです。

ぜったいにすっぽかせない約束を
わざとじゃないのに、すっぽかしてしまった・・・
っていう時ってありませんか？

気が付いた時、もう、どうにも取り戻せない状態なんだけど、
それは通りすぎてしまったこと、
くよくよ悩んでもはじまらないから、次、どうしようか？
を考えないとならない時ってないですか？

そういう状態に、いったんキャンセルでいいのだと思います。

例えが悪いかもしれませんが、
通販のカタログを開いた時、
あー、これほしかったんだ～・・・
あ、これも、あ、あれも・・・と気が付くと
沢山かいたいものがあったとします。

しかも早く買わないと、品切れになるかもしれない。

そんなとき、かいたいものをピックアップしておいて、
あえて１週間、放置。

もう一度、買いたいもののリストをみると、
どうってことないのです。
なくても、十分良いものばかりなんです。

あれ？１週間前のあせりはなんだったんだろう？
と思うはず。

一度に、いろんなものをやらなくてならない時、
そういう状態のことが多い。
別に今じゃなくてもいいことなのに、
あたかも今、どうにかしないとならないように感じてしまう。

なので、一旦、パニクッてる時は、
白紙に戻す。

そして、近いものを１つやったら、
また、次のもの・・・と
あえて１つ１つ丁寧にやってゆく。

そのことによって、時間切れになってキャンセルになってしまったならば、
それはそれで、たいして重要なことではなかったのですよ。

重要なことは、期限がきれても重要ですから。
ならば、ゆっくりやればいい。

すべては心の中の整理状態であり、表面は
なぁ～んにもやっていないし、
まわりの人なんかも実は関係ない。

あなたの心の中のできごとなだけですから。

逆に、よけいなものを頭にいれすぎて、
シンプルなことまで複雑になってしまい、
パニクッているのだから、

一旦全部、頭の外に出して、
整理しながら、１つ１つ頭の中にいれればよいのです。

Answer 2

まず
身体でしょう？
診断書書いてもらって
1週間休んで温泉に泊まってください。
そして良く寝てください。
それから
考えた方がいいです。
寝れてますか？
まずは
寝るのが一番かと
会社には
貴方のほかにたくさん人が
いるから
案外大丈夫ですよ。

まずは
一回6〜7時間寝てください。
それからです。
考えるの。

Answer 3

まずは旦那にちゃんと自分が苦しいことを話しましょう。

そのときにワガママで言っているのではなく
冷静に今は危ない状態なので時間的余裕が欲しいと
相談されたら如何でしょうか。
家出なんて旦那が無理解だと判った後で良いことでしょ
それを話したからと言って
監禁するようなDV夫じゃないんでしょう？

まずは味方になってくれそうな人に打ち明けることです
とりあえず自分で背負ってる荷物を半分こ。

Answer 4

のんびりと旅行でも行ったら？
住んでる場所がわかれば候補を教えるけど？