睡眠時間は必要ですか？私の知り合いは皆睡眠時間２時間以下です。でも別に健康ですよ？睡眠時間が少ないと駄目な人って短に食生…

Question

睡眠時間は必要ですか？私の知り合いは皆睡眠時間２時間以下です。でも別に健康ですよ？睡眠時間が少ないと駄目な人って短に食生活がおかしいだけでは？一日20分の睡眠でバリバリ稼いでいる人を知っています。

Answer 1

自分もしてましたよ、月残業200時間オーバー。
その前は外現場してましたよ。
結局、やる人間とやらない人間の差できまりますよ。

Answer 2

人によって必要な時間があるってだけと思いますよ
短くても大丈夫な時はありましたが、数年後逆にもう少し長くと思っても身体が拒否って体調崩しましたね

Answer 3

知り合いがどうこう言う前に自分で試してみてはどうですか？それで必要ないのなら眠らなけりゃいいだけでしょう。