看護師の三交代について質問させて頂きます。 来年度より三交代勤務の病院への採用が決まりました。私は夜勤が苦手だと思っ…

Question

看護師の三交代について質問させて頂きます。
来年度より三交代勤務の病院への採用が決まりました。私は夜勤が苦手だと思ったので、三交代で日勤→深夜と準夜→日勤がない病院に決めました。しかしインターネットで見てみると、日勤深夜または準夜日勤をしないと休みがほとんどないと書かれていました。どちらか免除でも休みがないのに、私の採用された病院では両方免除になっています。日勤深夜や準夜日勤がなくても、休みが少ないのはしんどいと思い、このままで良いのか悩んでいます。
ちなみに、完全週休二日制です。インターシップのときにもっとよく聞けば良かったのですが、お金のことばかり聞くのは印象が悪いかと思い聞くことができませんでした。
もし同じような勤務をされている方、またこの勤務についてわかる方がいれば実際の勤務の流れや休みについて、体力精神的な負担の程度を教えていただきたいです。

Answer 1

3交代で日勤深夜をしないとなると、休みの入りということですね。
日中は休みだけど、夜中0時に勤務に入るということ。
つまり休んだ気持ちになれません。
今日休みだけど遠出しちゃうと夜中の出勤に差し障るから控えなきゃとなります。
準夜も1時過ぎに終わって翌日休みだとしても、早起きして出掛けるのには向きません。
準夜終えて急いで帰って即寝れる人はともかく、準夜終えて帰ると目が冴えて深夜TV見てしまったり、録画した番組観て寝るのは明け方。
起きるのは早くて昼過ぎ、準夜後の休みは寝て過ごしてしまいがち。
ということで、休んだ気にならないので、連休でもないと出掛けるのも難しくなるんです。

夜勤が苦手な人は3交代より2交代がいいと思います。
2交代だと、日勤は日勤のみ、夜勤は夜勤だけです。
夜勤は16時間(3交代の準夜深夜を通すと同じ）で長いですが、2時間の仮眠があるし、夜勤までの時間を家で休んでおけば、案外一晩眠くならないものです。
長い勤務を終えると明けの翌日休みだと2日間休みがある感覚に陥れます。
明けの日はゆっくり休んで翌日の休みは朝から活動できます。
1夜勤で3交代の2回分をこなすので、月の夜勤回数は4~5回で済みます。
週1程度なんです。
3交代しかしらないと8時間勤務に対して16時間勤務は長くて恐ろしく感じますが、やってみると体も精神的にも楽です。
日勤深夜をするとしたら、「あ～入りだから日勤早く終わらせて帰らなきゃ」って気持ちが焦ってしまいますが、2交代だと日勤は日勤だけなので丁寧な仕事ができます。

まあ、やってみたらいいと思います。
希望の病院なんでしょ？
公立系などは3交代が多いと聞きます。
まずはやってみることですね。