解決済み
社会人の皆さんどうやって勉強の時間を確保されてますか?勉強の時間を確保するのに苦戦しています。今のところ,朝早起きして1時間,帰宅後2時間+通勤の往復1時間半,休日の午前中を勉強時間にしています。でも,細切れの時間ばかりなんので勉強はなかなか進みません。学生時代に勉強しておかなくて後悔しまくりです。
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次のようなパターンが多かったです。 特に自分は、なぜか?通勤時間、約2時間弱(ドアツードア)という 勤務地にあたることが過去に多く、自宅を出るのも、戻るのも、 往復4時間という通勤時間はかなり負担が多かったです。 それゆえ、 朝5時頃おきる 7時頃、出勤 通勤時間約2時間目安 →電車の中の2時間は長い。そこで教科書を読む ※ここで、たいてい職場に30分前くらいには会社の駅につくようにして、 時間のあまり具合で、コーヒーショップで教科書を読んで勉強 →出勤時間になったら、会社の中に入るとか。 仕事中:少しでも空き時間があると、常時勉強 仕事が6時に終わったと仮定して、 通勤2時間目安 →ここでも2時間は長い。そこで教科書を読む 自宅に8時ごろ到着 食事づくり、洗濯等、風呂等、明日の支度、子供をねかしつける などしていると、すぐに夜中12時ごろになる。 ここからベッドにはいって、また教科書を読み二時間。 寝るのは、深夜2時。(睡眠時間3~4時間程度) というのを毎日繰り返してましたね。 1日の合計 なんだかんだいっても、こういった (別の時間とダブル時間=ながら時間) を有効に使うと、6時間は教科書を読めていたということになる。 だんだん仕事の勉強よりも、職場の仕事がハードな時期は、 この教科書を開いていた「ながら時間」の部分を 全部睡眠にあててました。 自宅のベッドで寝れるのが3~4時間でも、 この通勤時間にぐーぐーねることによって補われるので 睡眠不足で健康を害したということはありませんでした。 ただ、自分の場合、夜勤シフトが多かったので、 確実にこの「ながら時間」の教科書を読む時間を 睡眠の時間にあてて、寝れる保証がありました。 電車がすいているので、絶対に座れるとか。 日勤、プラス仕事で急いで新しいものを追加勉強しなくては ならないことが沢山ある・・・となると、 前者の「ながら時間に教科書を読むパターン」になるので、 睡眠不足だったろうな。
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