仕事場で夜勤がある方に質問です。 私の勤めている会社は24時間動いている 訳ではないのですが、今度１週間だけ 夜勤…

Question

仕事場で夜勤がある方に質問です。
私の勤めている会社は24時間動いている
訳ではないのですが、今度１週間だけ
夜勤をすることになりました。私はそのうちの
２日間だけなのですが、夜勤するのは初めてなので不安でいっぱいなのと、時間狂わないかなぁ？？や体調
崩さないかなぁ？？など、とにかく不安がいっぱいです(汗)

そこでなのですが、仕事場で夜勤がある方に質問です。

私のスケジュールなのですが、夜勤するのが水曜日と
木曜日の夜なのですが、夜勤する前日の火曜日はお休みです。
また、金曜日の朝帰るので金曜日は１日休みで土曜日から
普段通り朝から夕方までのいつも通りの仕事体制に戻ります。
火曜日は普段通りの休みの日の生活で過ごしますが、
水曜日の朝はゆっくり寝た方がいいですか？？

また、木曜日の夜仕事して金曜日の朝帰るのですが
帰ってすぐ寝て夜起きていたら次の日の土曜日
やっぱきついですよね・・・？？それとも、金曜日の
朝帰ってあまり寝ずに夜早く寝た方がいいですか？？

教えてください。もう、不安で不安で仕方ありません。

Answer 1

私も夜勤はあります。不安がらず。夜勤前後は寝れるだけ寝たらいいと思います。夜勤は時給良いし、明けもあるし。良いこともあります。