就職活動によるストレスの解消法について。

Question

就職活動によるストレスの解消法について。就職活動が上手く行かずストレス爆発で、ついに子宮内膜症にまでなってしまいました。
現在臨時職員をしていますが、正規職員の給与自慢・自分の子供の進路自慢などで劣等感でストレスを溜めています。

一体どうすればストレス解消できますか？
ちなみに最近、応募したいと思える求人が無く、全く応募できず毎日やきもきしてます。
イラストを描くのが好きなのですが、こんな事をしている時間があったら公務員試験の勉強をしろ。という焦りの気持ちで常に一杯で、楽しめません。
賃金が低く、治療費やその職場の付き合いで出費がかさみ、お金がなくなることばかり気になります。

当然、一番の解消法は正社員になれることでしょう。
しかしまだ先は長そうなので、その次の解消法が何かあればと思います。

Answer 1

＞治療費やその職場の付き合いで出費がかさみ、

まずもって、お体大事にしてください。
付き合いについては、断るという選択肢はないのですか？あなたにとって付き合いがストレスになったり、お金の減る原因だと認識されているのであれば迷わず断るべきだと思うのですが。私は自分で稼いだ金は自分の好きなように（嫁さんに叱られない程度で＾＾）使いたい人間なので、気の合わない人との飲み会は全て断っています。もちろん自分を評価してくれる上司がいる飲み会は話は別ですが。

ストレスをためないというのはかなり難しいことですが、公務員の自慢話にできるだけ耳をかたむけないことが一番の方法かもしれませんね。正規職員になれることをお祈りしてます。

Answer 2

他人は他人と割り切りましょう。女性同士の付き合いは、ほんとに大変だと思います。
僕も、転職活動が全く進まず、先日、やっと採用の連絡を頂いた翌日に、取り消しの連絡をもらいました。
僕がやっている解消法は、ブログです。誰かに見せる訳ではないので、思う事を書きとめる日記の様な物です。
書くこと、文字にする事で、頭や気持ちが整理できる事も多いですよ。

Answer 3

ストレス解消法を紹介させていただきますネ☆

まず、ストレス解消法として、音楽を聴くことがストレス解消になります。
好きな音楽を聴いて歌ったりすることによって癒されたり、辛い気持ちが和らいだりします。
音楽はリラックス効果がありますので、お勧めです☆
私がいつも聴く音楽を紹介して置きますネ☆

上戸彩♪夢のチカラ♪
ELT♪Time goes by♪
尾崎豊♪I LOVE YOU ♪
奥井亜紀♪Wind Climbing～風にあそばれて♪
ＺＡＲＤ♪ 負けないで ♪
槇原敬之♪ どんなときも ♪
ＫＡＮ♪ 愛は勝つ ♪
SPEED♪ White Love ♪
岡村孝子♪ 夢をあきらめないで ♪
kiroro♪ Best Friend ♪
Kiroro♪ 未来へ ♪
岡本真夜♪ TOMORROW ♪
I WISH♪ 明日への扉 ♪
KOKIA♪ありがとう♪
広瀬香美♪ロマンスの神様♪

お勧めは『ありがとう』『負けないで』『夢のチカラ』『明日への扉』です、良かったら聴いて見られて下さいませ☆

また、ストレス解消には、ゆっくりお風呂にはいることもストレス解消になります。
それから、好きな本を読んだりすることも人生において支えになっております。

それから、運動することもストレス解消になっています。
テニスをすることも、楽しみの一つですネ。

それから、寝ることもストレス解消といえば解消になります。
また、好きなビデオを借りてみたりすることもストレス解消です。

それから、外を散歩することもストレス解消になります。
自然と触れ合うこともストレス解消になります。
光、風、鳥のさえずり、外の空気に触れることによって辛い気持ちや悲しい気持ちも和らいだりしますネ。

また、笑うこともストレス解消になります。
あなたがストレス解消になりますように、面白いサイトを紹介して置きますネ。

楽しいサイト☆
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1451232759

また、神社にお参りして神様に御礼、御願いをすることも解消になります。
良い気が出ているところの神社がお勧めです。雰囲気が良い神社ですネ☆
良い気が出ている神社にお参りするだけで良い影響を受けることになります。
神様があなたを守ってくださることでしょうネ。。。。。。

ちなみにお酒でのストレス解消は止めておいたほうがいいです。
現飲酒者の２６人に１人がアルコール依存症です。
お酒は飲んでも飲まれるなですからネ。。
お酒は少量を楽しむのがよいのです☆
お酒でのストレス解消はお勧めできません。
気をつけてくださいネ。。。

それから食べ物でストレス発散もお勧めできません。
お菓子とか甘いものを食べていると太る原因にもなります。
また、糖尿病という恐ろしい病にかかる恐れもあります。
お菓子はたまに少し食べるくらいがちょうどいいのです。
食べ物でのストレス発散には注意してくださいネ。。

あなたがストレス解消出来ます様に、願いを持って紹介させて頂きました☆

あなたが元気に過ごせますように。。。

会社大変だけど。。。がんばってネ。。。。応援しております☆