解決済み
夜勤前の過ごし方について質問です。 自分は今月からグループホームに勤め始め、来週から夜勤に入ります。 以前は通所に勤…
夜勤前の過ごし方について質問です。 自分は今月からグループホームに勤め始め、来週から夜勤に入ります。 以前は通所に勤めていたので、夜勤は初となります。 夜勤をされる方は出勤前の午前中どう過ごされていますか？ やはり夜に備えて睡眠をとられていますか？
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回答（1件）
- ベストアンサー
夜勤前は仮眠を取っておいた方が楽です でも最初は体が慣れてないのでムリしなくてもいいと思いますよ 夜勤明けにしっかり眠りましょう 若いうちは結構元気なものです じきに夜勤慣れして自分なりのリズムや習慣が出来てきます 頑張ってください＾＾ｖ
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