転職についてアドバイス下さい。30代前半、女、バツイチ、小中学生の子供二人と三人暮らし。

Question

転職についてアドバイス下さい。30代前半、女、バツイチ、小中学生の子供二人と三人暮らし。
今まで10年近く介護職として(正社員)働いてきましたが、精神的に苦しく鬱になりそうです。会社はとてもいい所で給料も満足しています。ただ、介護の仕事がもう限界で転職を考えてます。が、しかし今さら他の職業といっても特技はなく、正社員で探すのもこのご時世厳しいと思います。子供の教育にこれからお金もかかる事を考えると、しんどくても続けるべきか悩みます。昔、鬱にかかって自殺未遂をするほど辛い時期があり、また同じ苦しみを味わうのではと怖いです。皆様、アドバイス宜しくお願いします。

補足

養育費は毎月きちんと貰っています。給料もそこそこ貰っていて普通の生活に困った事はありません。

Answer 1

根本的な事になりますが、
＞介護の仕事がもう限界で
それは勤務がローテンションで不規則であったり、
年寄りの下の世話をするのが苦痛であったり・・・。
そう察しが付きます。
会社もいい所、給料も満足という事なので。

今あなたは－面しか見えていないのだと思います。
特に鬱を経験した人の性格にもよりますが、
－思考ばかり吸収してしまいがちです。
例えば労働環境が厳しくても、給料はいいし、
人の役になっている・・・という考え方も出来ます。
補足にも記載されていますが、それが+の面です。

母子家庭で生活保護で暮らし、
銀行口座を監視されている知人も知っています。
親子共に病気をわずらわっていますが、ギリギリの生活をしています。

あなたは動ける方なので、
それを「ラッキー！」と思いましょう。

＞また同じ苦しみを味わうのではと怖いです。
それも－思考です。
まだ起ってもいない事実を予測してしまい、怖くなるのです。
そういう考えを取っ払え！！と言うのは簡単ですが、
難しい事も分かります。
でも味方は沢山います。
こうして回答している自分もそうですし、
周囲の方々も少なからず応援しているはずです。

本当に辛くなったらココでも良いし、
病院に相談するのも良いです。
あなた１人で悩んではいけない事が大事・・・
それだけです。

Answer 2

私は心因反応と診断されました。とてもひどかった頃は、誰とも話したくないし、外にも出たくない、そんな状態でした。質問者さんにも分かっていただけると思います。私にも家族がいて、自分が会社をやめたら家族の生活が厳しくなるので、妻とも相談して、別の部署に転勤させてもらうことに決めました。（まだ決まってませんが・・・）最初のころに比べ、人と話すようになり、心療内科の先生に相談したり、家族と相談したりできるようになりました。答えは沢山返ってきますが、まだそれだけ考えられる余裕もあまりありません。決断する勇気も正直ありません。急いで決めても良いことないと自分に言い聞かせています。ただ、人に何か話すだけで気持ちが楽になります。それに、話すことで一つのことしか、マイナスのことしか考えてなかった自分に気づかせてくれます。私はこれから心因反応とは付き合っていこうというぐらいの気持ちで生きようと思います。同じ苦しみを味わうのは確かに怖いです。でも私はそれより同じ苦しみを味わいそうになった時、また味わってしまった時、どう自分のココロをコントロールするかをいま考えています。考えているうちに怖さが薄れているのも嘘ではないです。よくわからないですよね。つまり周りを味方につけてと言いたかったんです。

Answer 3

続けるべきです。転職して二人の子持ちの母子家庭に正社員の口が与えられるとは到底思えないからです。
まして30代前半です。コネなどあれば別ですが。
とりあえず辞めずに地道に探してみるのをお勧めします。
もしかしたらあるかもしれない。
だけどとりあえず苦しくても次が決まる前に今の仕事をやめるのはやめたほうがいいと思います。
養育費などはないのでしょうか？面倒でも貰っておかないとダメですよ。
養育費を貰うことはあなたの権利じゃなくて子供の権利ですから。